Kanthi wiwitan meteng lan sajrone isih ana, strukture hormonal kolosal dumadi ing awak wanita. Lan proses iki dibayangke katon ing wanita: ing tokoh, gaya rambut lan kulit.
Sawise lair, latar mburi hormonal bali menyang normal, sing uga duwe manifestasi eksternal. Rambut sawise nglairake anak, dadi masalah sing bisa ditindakake nalika kabeh ibu-ibu sing lagi nesu. Nanging iku sak wentoro lan ngilangi awake dhewe.
Apa iki norma utawa patologi? Ing artikel iki, kita bakal nyritakake kabeh babagan rambut rontog sawise ngalahake anak: panyebab lan perawatan, cara kanggo nyegah masalah.
Napa rambute tiba sawise nglairake?
Wong sing sehat kelangan pirang-pirang rambut ing sirah saben dina - Iki amarga fisiologi awak lan minangka pakewuh.
Patologi dianggep mung yen proses rambute ngencengi rambut, gaya rambut ilang bekas ketumpatan, kesenjangan sing katon lan gundul gundhul ing kulit sirah.
Rambut bisa ilang utawa ora bisa diganti, yaiku tumuju baldness. Ngecat rambut sementara Paling asring disebabake pengaruh negatif njaba, faktor stres, bahan kimia lan radiasi (ing perawatan pasien kanker), penyakit sing mengaruhi kulit kepala: kurap, scleroderma, sifilis.
Kanggo ngerteni sebab-sebab nyuda rambut sawise nglairake, perlu dianggep fisiologi tuwuh. Ana telung fase wutah rambut:
- aktif (anogen) - luwih suwene 5-7 taun,
- wektu transisi (katomogen) nganti 1 wulan,
- Tahap istirahat (telogen) - tahan 3 nganti 6 wulan.
Rambute ing wong sing sehat, dheweke tiba ing tahap telogen. Sajrone wektu kasebut, bohlam rambut mati, rambut maju ing permukaan kulit lan ora ana.
Ing wanita sing meteng, kabeh rambut ing fase anogen ora dilebokake ing katogen, nanging tetep ana ing tahap pertumbuhan aktif nganti nglairake bayi. Mula, nalika meteng, kabeh wanita nyathet yen kembang kari dadi luwih kandel lan suburkaya mbiyen.
Sawise nglairake, kabeh rambut sing dikepengini nalika meteng (lan iki nganti 100 saben dina) menyang tahap ngaso lan tambah akeh.
Asring wanita, sawetara wulan sawise nglairake, tangi ing wayah esuk, ndeleng pirang-pirang rambut sing ana ing gulu lan medeni. Yaiku ana, rata-rata, telung wulan sawise katon bayi menyang cahya.
Proses fisiologi
Alesan utama kanggo rambut rambute sawise nglairake owah-owahan hormon ing wanita. Sajrone meteng lan sawise nglairake, konsentrasi telung hormon ing awak saya ganti: progesteron, estrogen, prolactin.
Saka minggu pisanan sawise konsepsi ing getih konsentrasi progesteron mundhak.
Lan seborrhea, sebaliknya, nyebabake keguguran rambut, sing kedadeyan ing wanita nalika meteng minggu pisanan.
Saka trimester kaloro tambah estrogen utawa "hormon kecantikan", sing normal ngerjakake kelenjar sebaceous lan nyegah folikel rambut ora obah saka tahapan aktif menyang tahap istirahat.
Sajrone wektu kasebut, kulit wanita diresiki, dadi surem, curl entuk cemlorot sehat, dadi garing lan subur.
Sawise nglairake, peran utama dadi prolactin hormon.
Ing pangaribawa, konsentrasi penurunan estrogen lan progesteron, lan folikel rambut, "istirahat" meteng 30 minggu, "tangi", pindhah menyang fase telogen lan metu.
Ora kaya rambute rambut fisiologis sawise nglairake, kambuh ilang rambut wis dianggep minangka patologi, diarani "Telogen Alopecia" lan mbutuhake setelan gaya urip.
Apa iki bisa dihentikan?
Nyuda rambute ilang sawise nglairake - fenomena fisiologis lan mokal kanggo mungkasi. Tugas utama wanita sajrone wektu kasebut yaiku nyegah kambuh.
Anemia, hypovitaminosis, stres, kurang turu - kabeh faktor kasebut mbebayani proses kasebut lan nyebabake kasunyatan manawa folikel rambut sing ana ing pengaruh faktor stres wiwit pindhah pas wektune saka fase aktif tuwuh menyang tahap ngaso. Iki tegese kanthi gaya urip sing ora sehat, wong wadon maneh kudu nyana rambut sing bola-bali sawise 3-4 wulan liyane. Waca babagan efek stres ing rambut sing ilang ing kene.
Sawise kabeh karo alopecia telogen, nganti 50% kabeh rambut gugur ing sirah. Mulane, kahanan fisiologis lan emosional wanita sawise nglairake lan nalika nyusoni mbutuhake perhatian. Waca babagan keguguran rambut nalika lactation ing kene.
Perawatan Gugur Rambut Soppada
Nalika rambute ilang sawise nglairake anak, titik ing ngisor iki kudu dingerteni: ora bakal bisa mungkasi proses fisiologis, nanging bisa nggawe rambut anyar luwih sehat lan kandel. Uga iku penting kanggo nyegah episode bola-bali.
Adhedhasar prekara sadurunge, perawatan kanggo nyuda rambut sawise wanita sawise nglairake kalebu poin utama ing ngisor iki:
- Diet sing seimbang.
- Pangiriman tambahan vitamin B, kalsium, wesi.
- Organisasi rebo turu, istirahat lan waktune tangi.
- Normalisasi kahanan emosional, njupuk decoction sedative of motherwort, valerian, chamomile.
- Nguatake rod rambut kanthi masker berkhasiat, adhedhasar obat-obatan rakyat kayata: ragi, madu, kefir, aloe, endhog pitik, henna, roti rai, kulit kayu oak, uga serum, dekok-olok herbal nettle, burdock, hops.
- Ngrangsang tuwuh rambut kanthi pijet kulit kepala nggunakake minyak esensial.
Wong wadon bisa ngalami stres tambahan, amarga bisa ndeleng rambut sing akeh, sisihan, sing kadang-kadang gugur. Lan stres abot nyebabake teles alopecia. Mula, penting kanggo nerangake karo ibu sing nembe dicithak, proses iki kedadeyan ing kabeh wanita ing umur iki lan normal.
Tekanan saraf
Nalika bocah katon, masalah lan rasa wedi anyar muncul. Saliyane nyatane yen nglairake bayi, stres ora serius, mula akeh wanita kudu njaga bayi. Wengi sing tak turu wis teka. Gangguan kanggo kesehatan bayi bisa nyebabake pengaruh saka untaian. Rambut sawise kelahiran sawise diamati.
Sajrone meteng ing wanita, viskositas getih bakal mudhun lan volume mundhak, amarga tingkat hemoglobin mudhun lan kekurangan anemia muncul. Kahanan kasebut bisa dikembangake dening patologi sing salaras sing kedadeyan nalika bocah kasebut dilahirake, utawa kakehan getih. Asring, obat-obatan kanthi wesi ora bisa dijupuk nalika lactation, saéngga bisa ilang rambut sawise nglairake.
Kekurangan vitamin
Sajrone nyusoni, wanita mbatesi panganan, ora kalebu produk sing nyebabake alergen ing bayi. Nanging awak ibu bisa uga mbutuhake akeh vitamin lan mineral.
Ana kasus liyane - ibu-ibu enom sing mung mangan panganan sing seger lan sehat sajrone meteng wiwit mangan panganan sing adhem, ngrokok, asin. Akibaté, kekurangan vitamin, mbebayani kahanan kulit lan curl, nderek. Asring, rambut rontok sawise nglairake ana kedadeyan kaya ngono.
Kelainan endokrin
Penyebab lan perawatan rambut ilang sawise nglairake ora ana hubungane. Asring kedadean iki kedadeyan amarga kelainan endokrin - sindrom ovarium polycystic lan keluwihan hormon lanang ing getih. Tandha saka kahanan iki kalebu:
- Rambut dadi luwih saka sajrone taun.
- Bobot gedhe banget ora ilang.
- Haid sing ora teratur.
Kanthi masalah kasebut, sampeyan kudu ngubungi spesialis. Iki bakal ngidini supaya sistem hormon bali normal, mungkasi proses keriting curl.
Kepiye mungkasi rambut ora ilang sawise nglairake? Kanggo nyegah alopecia, pendekatan terpadu nggabungake agen internal lan eksternal. Yen obat-obatan sing gampang ora ngasilake asil, sampeyan kudu ndeleng dhokter, mula, bisa uga sabab saka fenomena kasebut ana gandhengane karo masalah kesehatan.
Nutrisi sing bener
Perawatan rambut rontok sawise nglairake anak kudu diwiwiti kanthi mulihake regimen lan diet. Mesthi wae bakal luwih gampang ditindakake yen ana pitulung karo bocah. Pangan kudu imbang. Diet kudu kalebu vitamin E lan D, uga unsur trace - kalsium, selenium, seng, asam lemak omega-3.
Yen wong wadon sing nyusoni bayi, banjur sadurunge nggunakake produk tartamtu, sampeyan kudu mriksa manawa ana reaksi sing ora dikarepake ing bayi. Kadhangkala pengganti dibutuhake. Produk susu susu dibutuhake kanggo jenuh awak kanthi kalsium, nanging nyebabake kolik ing bayi sing umur 1 taun, dadi sayuran ijo kudu digunakake.
Produk ing ngisor iki migunani kanggo rambut:
- Iwak lemu. Contone, salmon sugih ing vitamin sing nguatake curl.
- Minyak cacat. Sampeyan kudu dikonsumsi ing 1-2 santen. l saben dina.
- Sayuran ijo. Dheweke kalebu vitamin A lan C, uga wesi, kalsium.
- Kutu Kacang buncis lan lempeng isine kaya protein, wesi lan seng.
- Perkakas. Dheweke duwe seng, sing perlu kanggo ngiyatake rambut.
- Manuk. Daging kaya kaya protein, wesi.
- Endhog. Produk kalebu protein, biotin lan vitamin B12.
- Produk Gandum. Ana seng, wesi, vitamin B
- Produk susu Ngemot kalsium, protein.
- Wortel. Vitamin A menehi cemlorot rambut.
Nganggo vitamin saka rambut rambute sawise ngalahake bayi bakal mbantu ngatasi masalah iki. Komplek multivitamin saturate awak kanthi komponen sing larang regane. Obat ing ngisor iki diidini nalika nyusoni:
- Vitrum Prenatal
- "Alphabet: Kesehatan Ibu."
- "Elevit Pronatal."
Dokter bisa menehi resep kompleks liyane sing diidini sajrone wektu kasebut. Sadurunge njupuk konsultasi karo spesialis lan sinau instruksi kasebut wajib.
Shampoos lan balma
Kepiye mungkasi rambut ora ilang sawise nglairake? Toko kasebut nyedhiyakake macem-macem produk profesional sing nyegah alopecia lan nguatake curl. Shampoos lan balms kudu digunakake kanthi lengkap, nggunakake produk saka pabrikan sing padha.
Sampeyan kudu elinga yen dana kudu diganti kanthi rutin. Amarga rambut lan kulit dadi efek, mula asilé ora kalah. Lan ngganti produk perawatan, dadi mandheg nyebabake rambut.
Obat rakyat
Miturut tinjauan, rambut rontok sawise nglairake bayi kanthi sampurna kanggo obat rakyat. Kanggo nindakake iki, gunakake minyak sayur, mustar, mrico abang, produk susu, roti rai, cognac. Saka dheweke nggawe topeng lan nindakake bungkus. Prosedur mulihake sirkulasi getih, menehi bolam.
Sadurunge nggunakake topeng, sampeyan kudu nemtokake jinis keriting sampeyan (kendhi utawa garing). Sampeyan uga kudu mriksa alergi - nyampur bahan lan sithik ing sikut. Yen sawise 30 menit, ora ana warna abang, gatal lan kulit liyane, mula alat kasebut cocog kanggo mulihake kesehatan kuliting.
Topeng bawang lan madu
Kanthi bantuan bawang biasa, rambut ora mandheg. Kanggo nyiapake topeng kasebut, sampeyan butuh 1-2 bawang, dipotong lan copes jus. Bakal njupuk 1 sudu besar. l jus, sing dicampur karo minyak burdock (2-3 s. l.) lan madu cair (1 s. l.).
Sawise dicampur, prodhuk digosok menyang kulit kepala. Sampeyan kudu mbungkus andhuk lan suwene suwene 40 menit, banjur adus rambut. Kanggo ngilangi mambu tartamtu, obat sampo kanthi tambahan minyak penting sitrus digunakake.
Topeng mustard
Rambut rambut ing wanita sawise nglairake bisa diobati nganggo sawi. Produk iki menehi normal sirkulasi getih kulit kepala, mula curl dadi luwih cepet. Bubuk mustar (40 g) lan minyak peach utawa burdock (50 ml) dibutuhake.
Kanggo komponen kasebut nambahake 1 kuning lan madu (1 s. L.). Kabeh dicampur kanthi tliti lan sawetara banyu panas ditambah. Sampeyan kudu dadi campuran ing bentuk krim ora tebal. Topeng kasebut disapu menyang kulit kepala, lan sawise 15-20 menit, wis dicuci.
Topeng lada abang
Kanggo nyiapake agen terapeutik, sampeyan butuh tinture kapicum abang (wis didol ing apotek), sing dicampur karo minyak burdock sing padha. Topeng kasebut kudu ditrapake ing oyod, nyampur campuran sethithik. Sawise iku, rambut kasebut ditutupi topi lan andhuk.
Mbilas sirah sawise 40-60 menit. Nalika ngetrapake topeng sing digawe saka mrico abang lan mustar, mesthine kudu mirsani proporsi resep kasebut lan ora ndawakake wektu cahya, amarga iki bisa nyebabake burn scalp. Yen ana sensasi kobong sing kuwat, mula topeng kasebut kudu dibuwang kanthi cepet.
Topeng roti rai
Dibutuhake kanggo ngetokake kukul roti rai (150 g), lan banjur nguli, nambah uyah segara (1 sendhok teh). Komponen kasebut dicampur nganti massa dibentuk. Sawise siji jam, sampeyan bisa ngosok campuran menyang kulit kepala, tutup karo poliethelin lan andhuk. Siram dumadi sawise 20-25 menit.
Infus saka tanduran obat bisa ngganti balsem utawa kondisioner - luwih becik nggunakake root burdock, kulit kayu oak, kerang lan tumpukan hop. Goleki mbilas ora angel - 1 tbsp. l woh utawa kulit sing disigar kudu diisi banyu (1 cawan), lan banjur mbilas rambut.
Kanggo komponen ing ndhuwur ditambahake vitamin farmasi cair A, E, B. Masker kudu ditindakake 1-2 kali seminggu, resep-resep gantian kanggo 1 wulan, lan banjur mungkasi prosedur sajrone 2-3 wulan.
Rekomendasi
Saliyane nggunakake vitamin, kompleks, shampoos lan topeng, sampeyan kudu ngetutake aturan sing gampang sing bakal nyuda efek fisik ing rambut, supaya bisa luwih sehat:
- Sampeyan kudu ngumbah rambut paling ora 2 kali seminggu nggunakake shampoos alami tanpa parabens, sulfat lan komponen sing mbebayani.
- Aja nggunakake sikat logam kanggo nyikat, amarga nyuwek rambut lan ngrusak kulit sirah. Nanging produk kayu utawa sikat adhedhasar bristles alami cocog.
- Pangatusan rambut kudu ditindakake kanthi cara alami, aja nyandhang kanthi teles.
- Penting kanggo ngilangi efek negatif ing rambut - curling lan pewarna.
- Aja nggunakake teken, kerang lan irung.
- Sampeyan ora kudu narik rambut nganggo "tandan" sing ketat.
Sawise nglairake, akeh ibu ngalami rontog rambut. Kanthi perawatan sing tepat, bakal cepet nalika mulihake kaendahan lan curl sing apik.
Nimbulake Mundhak Rambut
Sajrone meteng, estrogen hormon, sing dibutuhake kanggo nggawa bayi, disintesis kanthi aktif lan diklumpukake ing awak wanita, lan efek sing nguatake ing rambut minangka efek tambahan.
Sanalika sawise bayi nglairake, tingkat estrogen wiwit mandheg kanthi bertahap., utamane yen pangiriman ditindakake kanthi nggunakake bagean cesarean lan nyusoni susu kudu ditinggalake kanthi sebab.
Paling asring, sajrone wektu, masalah iki bisa dirampungake dhewe, amarga awak sehat sehat malih lan ngasilake penampilan sing apik.
Wong biasa kelangan siji dina udakara 90-100 rambut lan iki minangka pakewuh, lan saiki sampeyan kudu nambah uga sing mesthine bakal mudhun, nanging tetep ana ing panggonane nalika meteng, nanging ora bisa amarga tumindak estrogen kaya ngono - mokal kaya ngono, rambut kasebut ngoyak.
Sawetara ibu-ibu enom lan wong sing dikasihi isih percaya manawa nyusoni bisa uga nyuda rambut, amarga susu susu sing menehi bayi kabeh mineral, nutrisi lan vitamin sing dibutuhake kanggo pangembangan lan tuwuh.
Nanging, kanthi nutrisi ibu sing seimbang, anggapan iki ora ana dhasar, amarga profil hormonal ing kasus iki saya suwe saya owah, dadi sampeyan ora nolak kanggo panganan kanggo rambut sing apik.
Pitakon liyane yaiku rambut bisa dicegah amarga ora seimbang mineralmuncul nalika meteng utawa ilang getih nalika nglairake, nanging kondhisi kasebut kanthi cepet bali menyang normal kanthi pilihan diet sing tepat lan intake tambahan multivitamin khusus kanggo wanita ngandhut lan lactating.
Kaping pisanan, perawatan rambut gugur kalebu nutrisi sing tepat lan tetep tetep ing udhara seger.
Ora kabeh ibu-ibu enom sawise katon bayi bisa mangan kanthi macem-macem, amarga bayi banget sensitif marang macem-macem alergen lan meh kabeh produk sing kalebu ing diet ibu bisa nuwuhake pratandha diatesis exudative-catarrhal.
Pancen angel kanggo ibu-ibu sing anak-anake dilahirake ing pungkasan musim gugur lan mangsa, amarga ing wektu taun iki, ora cukup sayuran lan woh-wohan sing berkualitas tinggi, lan sing seger kasedhiya ing warna sing cerah, tegese dilarang (apel apel, jeruk. tangerines, persimmons).
Ing tangan liyane, panganan sing dipakani tegesé kekurangan produk "mbebayani" - omben-omben manis, Kripik, panganan cepet, produk kanthi kandungan gula, pengawet lan rasa sintetis sing dhuwur, nanging ora bisa mengaruhi kondisi rambut luwih apik.
Pilihan kosmetik - Iki minangka prakara individu, saka liya kanthi efek sing padha karo pabrikan, bisa uga ana sing cocog, lan sing liyane ora bisa. Akeh wektu biasane dienggo milih obat sing paling apik, amarga sampeyan bisa ndeleng efek positif mung sawise sawetara minggu dienggo rutin.
Yen bisa, sampeyan kudu ninggalake anak sampeyan karo anggota kulawarga paling ora sawetara jam lan pindhah menyang salon kecantikan.
Pertama, ing kana sampeyan bisa motong rambut, utawa paling ora pungkasane, yaiku nyuda beban folikel rambut.
Keloro, master bisa menehi saran nggunakake alat lan program profesional kanggo mulihake struktur rambut, efektifitas sing jelas luwih dhuwur tinimbang produk panggunaan omah utawa resep obat tradisional. Kajaba iku, kunjungan menyang salon bakal ngilangi masalah psikologis lan rumangsa ora mung Ibu, nanging uga Wadon.
Perawatan karo obat rakyat
Obat rakyat kanggo nyegah lan perawatan rambut ilang, dianjurake nggunakake topeng saka minyak burdock lan castor.
Salah sawijining minyak penting. 1-2 kaping seminggu samubarang kang angel ing kulit sirah, banjur lebokake film lan andhuk lan ninggalake nganti 2 jam. Kanggo mbusak topeng iki, sampeyan kudu ngumbah rambut nganggo shampoo kanggo rambut berminyak, nanging aja gampang kesusu yen minyak ora diresiki lan nggunakake shampoo dibutuhake, amarga minyak mesthi angel dicuci.
Yolk lan Castor topeng uga duwe efek restoratif lan trofik. Kanggo nindakake iki, njupuk 1 endhog endhog kudu nggiling kanthi becik 1 sendhok teh lenga castor, banjur aplikasi rambut sing reged nanging garing minangka kompres. Cuci nganggo sampo. Saliyane minyak castor, vodka bisa digunakake kanggo tujuan kasebut, nanging topeng kaya ngono mbilas sawise 40 menit.
Kanggo masak masker digunakake godhong aloe ngisor lan tengahsing dipotong, dikumbah, dikering, dibungkus kertas apa wae lan dicopot ing kulkas sajrone 12 dina.
Godhonge sing wis dadi ireng kudu dibuwang, lan sisane kudu diremuk, diresiki jus, diusik nganti kaping pindho seminggu. Produk iki bisa disimpen ing kulkas.
Lada abang diwutahake kanthi alkohol 70 derajat kanthi rasio 1: 10, infus sajrone seminggu, banjur disaring. Sawise iku, liyane 10 bagean banyu biasa diencerake lan dicuci nganti kaping 3 minggu ing kulit kepala.
Produk susu (kefir utawa yogurt) ditrapake ing rambut suwene 30 menit, ditutup karo film, banjur dikumbah nganggo sampo.
Sawetara ibu modern "maju" menehi saran marang kanca-kanca kanthi kacilakan kanggo nyoba meteng maneh kanthi cepet, lan kapadhetan rambut bakal dibalekake.
Nanging ora ana sing efektif, kajaba kanggo nambah sementara estrogen ing awak, ora bakal kelakon, lan sawise lair bola-bali bakal muncul maneh, amarga gejala sing luwih nyenengake.
Ing kasus kasebut nalika rambut rontog diiringi swasana ati sing terus depresi, malaise, tampilan edema ing perangan awak, sing nyebabake ora bisa ditemtokake, yaiku konsultasi karo endokrinologis sing berkelayakan lan tumindak sinau babagan profil ora mung hormon seks wanita, nanging uga kelenjar tiroid.
Fenomena kasebut bisa uga dadi tandha pisanan saka hypothyroidism (kurang fungsi tiroid) sing kedadeyan amarga kekurangan kakurangan yodium utawa mutlak ing awak, lan perawatan sing kudu diwiwiti sanalika bisa.
Sampeyan ora kudu diagnosa dhewe lan menehi resep perawatan sampeyan dhewe, nanging sampeyan bisa ngurus intake yodium sing cukup ing awak kanthi daging, sayuran lan woh sing ana ing omah.
Kanggo iki, perlu kanggo mirsani teknologi masak sing bener lan nggatekake kasunyatan manawa nalika perawatan panas jumlah yodium mudhun kanthi cepet.
Apa sing dadi rambut nalika meteng
Folikel rambut sensitif banget marang owah-owahan hormon sing dumadi ing awak. Sajrone 9 wulan meteng terus - wektu paling apik ing urip wanita - ana peningkatan hormon wanita (estrogen), lan stratum corneum nglukis. Akeh sisik katon ing permukaan rambut, saengga katon kandel lan kandel.
Ing wektu sing padha, grease kulit mundhak: wanita sing meteng arang nemoni masalah rambut garing, tinimbang, padha kuwatir banget yen kakehan pelem.
Sajrone meteng, proses anti-tuwa ana ing awak, vitamin nglumpukake migunani. Woh dadi kuwat lan nahan rambut luwih akeh. Dheweke katon luwih apik, mandheg Mudhun.
Apa sing dadi rambut sawise nglairake
Sajrone laktasi (dipakani), umume diwiwiti 3-4 wulan sawise lair, awak bali menyang negara hormon biasa: tingkat estrogen nyuda, lan rambut tanpa stimulasi wiwit metu sacara intensif.
Kondhisi kasebut ora perlu wedi: bolam mung ora bisa ngatasi jumlah rambut sing muncul nalika meteng. Sampeyan mung kudu ngenteni nganti proses normal ing awak. Iki biasane kedadeyan kaping 6 wulan sawise lair utawa sawise ngaso. Nanging sampeyan kudu eling yen ing wanita sing terus nyusoni kanggo wektu sing luwih suwe, masalah rambut ora pati jelas. Iki amarga tingkat latar mburi hormon mboko sithik.
Cara ngobati rambut rambute rusak sawise nglairake
Sanajan nem wulan nglairake, rambute rambut sing kuwat bakal mandheg kanthi alami, sampeyan pengin ayu ing kene saiki. Nalika ngenteni "keajaiban", sawise sawise ngumbah sirah mandheg mandheg nganggo untaian sing tiba, sampeyan bisa mbantu awak maneh.
- Ngimbangi kekurangan vitamin. Sajrone nyusoni, nutrisi lan unsur trace "dicuci" awak. Minangka akibat saka mundhut getih, sing diiringi kelairan, anemia dumadi, ana kekurangan zat besi lan vitamin B lan C, sing penting banget kanggo tuwuh rambut. Sampeyan bisa ngowahi imbangan kasebut kanthi nutrisi sing tepat, lan njupuk komplek vitamin-mineral khusus - nanging dokter kudu menehi resep obat!
- Coba nyegah stres lan kurang turu.. Kocap ngomong! Wulan sing pisanan sawise nglairake - siji terus-terusan tangi ing bayi, awan lan wengi. Nanging, turu lengkap sing biasa bakal mengaruhi ora mung negara sistem saraf, nanging uga kaendahanmu. Sanalika kesempatan kasebut muncul, aja nyerah!
- Mangan sing bener. Menu sehat sampeyan kudu ngemot daging rendah lemak, produk susu, minyak sayur, woh-wohan lan sayuran sing dudu alergen. Vitamin lan mineral sing ana ing produk kanggo menehi kekurangan ing awak - sampeyan bisa uga ora kudu nambah komplek vitamin saliyane.
Bantuan "njaba": kita nggawe topeng omah kanggo mulihake rambut sawise nglairake
Ngaso sawetara wektu kanggo ngurus kaendahane nalika nindakake tugas rumah tangga. Kita nawakake resep-resep sing gampang kanggo topeng digawe saka bahan alami sing bakal nulungi kanthi efektif ngrampungake masalah rambut rontog.
- Topeng nutrisi kanggo kabeh jinis rambut. Campuran lenga buckthorn sayur-sayuran lan segara kanthi rasio 1: 9, gosok campuran kasebut menyang akar rambut, pasang topi lan ngadeg 1 jam, banjur cuci nganggo sampo. Sing mesthi wae 10 perawatan kaping pindho seminggu.
- Topeng Minyak Zaitun. Panas 2 sendhang lenga zaitun (ora kudu direbus!) Banjur cucuk menyang kulit gulu, banjur sisip rambut nganggo sisir lan bungkusake sirah ing andhuk sing anget (sampeyan bisa nggunakake panas ing baterei). Sawise ngumbah rambut, aplikasi kondisioner.
- Topeng nganggo minyak burdock kanggo tuwuh rambut. Gulung lenga burdock menyang akar rambut lan lebokake tutup plastik utawa tas plastik. Bungkus rambut nganggo andhuk sing anget sajrone 2 jam, banjur cuci kanthi sampo.
Rekomendasi tambahan kanggo njaga gaya rambut sawise nglairake
Nalika sampeyan ngobati rambut rontog sawise nglairake, bisa uga dibantu, utawa paling ora cilaka.
- Coba diwatesi panggunaan produk lan peralatan gaya.
- Aja nglelep rambut nalika perawatan.
- Aja nganggo gaya rambut sing ora kepenak karo rambut logam, buntut pony. Sing luwih apik, coba potongan rambut sing luwih gampang sampeyan njaga rambut.
- Tindakake pijet sirah nganggo sikat kayu.
- Entuk produk khusus, umpamane, saka seri ALERANA ® kanggo perawatan keguguran rambut.
Napa ibu-ibu enom kelangan rambut
Sebab-sebab keguguran rambut sawise nglairake yaiku sebagian amarga proses alami sing kedadeyan ing awak, lan sebagian amarga gaya urip ibu enom.
- Alesan utama yaiku perubahan ing tingkat hormonal. Sajrone meteng, produksi hormon seks wanita (estrogen) mundhak kaping pirang-pirang. Ing pangaribawa saka hormon kasebut, awak sacara harfiah dirasakake, tingkat pembaruan sel dhuwur banget. Proses keguguran rambut alami sajrone wektu iki bisa minimalake: rambut-rambut sing wis mandheg tuwuh ora tuwuh, nanging tetep ana ing papan, dene sing anyar tuwuh kanthi aktif. Volume getih sing tambah akeh uga nduweni peran positif ing pambentukan rambut mewah nalika meteng. Sawise kiriman, latar mburi hormon diganti ing arah sing beda-beda. Jumlah estrogen nyuda, lan efek ajaib kabeh mau ilang. Rambut ora ilang sajrone wektu iki yaiku sing kudu wis gugur, nanging ditundha amarga alasan fisiologis. Dheweke mung tiba kanthi cepet lan gedhe, saengga kahanan bisa gawe wedi marang ibu sing enom.
- Faktor stres. Sing lair anak, ora liya sing aneh, uga stres banget kanggo wanita, sanajan dheweke duwe tandha tambah. Adaptasi menyang peran sosial sing anyar, kuwatir anyar, kurang turu, malah nglawan latar mburi kabungahane ibu, ngrusak kekuatan awak. Ngatasi latar mburi stres, kahanan kulit bisa saya mudhun, ngrusak sistem kekebalan, lan rambut bisa tambah gedhe.
- Kurangé vitamin lan mineral. Dipercaya manawa nalika gestasi bayi kabeh bahan sing migunani "dikirim" menyang bocah kasebut, lan ibu entuk apa-apa miturut prinsip residu. Bab sing padha kedadeyan nalika nyusoni, mung kabutuhan bayi luwih dhuwur, saengga ibune saya sithik.
Kepiye mungkasi rambut ora ilang
Sampeyan perlu ngomong kanthi langsung kanthi utuh mungkasi rambut ora mokal. Bagian rambut sing mesthine bakal ditinggalake dheweke uga bakal ninggalake dheweke. Nanging, iki ora ateges ora ana tumindak sing kudu ditindakake. Pangobatan paling apik ing kahanan iki yaiku perawatan rambut lan agen restoratif kanggo kabeh awak.
Salam video pribadi saka Santa Claus
- Ing tingkat fisik, perlu kanggo ngobati rambut sampeyan kanthi ati-ati: ora nyandhang rambut udan, aja nganti disigar "buntut", nolak nganggo serikat sing asring (utamane nganggo untu logam), aja nganggo pengering rambut, iron lan iring.
- Saka rambut gugur, topeng kosmetik, uga industri lan omah, bisa uga mbantu. Resep topeng ing omah bisa ditemokake kanthi gampang ing Internet, nanging sampeyan kudu nganggep manawa ibu enom biasane duwe wektu kanggo prosedur lan perawatan pribadi, lan topeng kasebut butuh wektu: nyampur bahan, aplikasi, cuci wektu kanthi tepat. Mangkene, dana toko luwih trep. Saka storefront, topeng minyak banget efektif, sing dicampur campuran minyak penting. Komponen utama topeng kasebut yaiku larutan minyak burdock lan minyak saka vitamin A lan E. Dhewe, vitamin A lan E minangka solusi bisa ditambah karo shampoos, balms lan produk rambut liyane, supaya luwih sehat,
- Sajrone wektu nyuda rambut, umume kudu mriksa kabeh cara kanggo ngurus. Shampoos lan balms pasar massa luwih becik ditundha nganti suwe, lan diganti karo agen terapeutik khusus sing didol ing apotek. Shampoos iki ora mung menehi efek kosmetik sing sithik, nanging, amarga bahan aktif, duwe efek ing kulit kepala, nyebabake getih cepet menyang folikel rambut, tegese nambah nutrisi,
- Prasyarat kanggo nggabungake rambut rontog yaiku panganan sehat lan nutrisi, amarga panganan minangka sumber utama vitamin lan nutrisi. Menu kasebut kudu duwe protein, kalsium, minyak sayur, woh-wohan lan sayuran.
- Ora bakal superfluous kanggo ndhukung awak kanthi persiapan vitamin, utamane amarga ibu-ibu sing nyusoni biasane ngati-ati karo produk, nolak woh-wohan lan sayuran utawa mangan kanthi minimal. Sajrone nyusoni, sampeyan bisa njupuk obat sing padha karo nalika meteng (Kaping macem-macem tab Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) Kajaba iku, sampeyan bisa njupuk persiapan kalsium (Kalsium D3) lan yodiumIdomarin, Iodide Kalium) Nanging, ora cocog kakehan awak kanthi pil. Obat-obatan kudu diombe ing kursus, dadi mandheg ati.
Yen proses nyuda rambut saya suwe utawa suwe banget - ora ana gunane kanggo takon karo spesialis. Biasane, kanggo pertempuran rambut, pijet, mesoterapi diresepake.
Rata-rata rambut rontog wiwit 3-4 wulan sawise lair lan tahan 2-3 wulan. Sampeyan kudu ngetrapake langkah-langkah nglawan kerugian sing aktif miturut kondhisi sing penting banget - latar mburi emosi sing tenang ibu. Istirahat lan sikap positif minangka jaminan yen menang ngatasi masalah apa wae.
Kita maca publikasi sing migunani babagan pospartum:
Watch video kasebut
Halo bocah-bocah wadon! Dina iki aku bakal menehi pitutur marang kowe kepiye carane nggawe wujud, bobote bobote 20 kilogram, lan pungkasane nyingkirake komplek sing abot saka wong sing duwe kabotan. Muga-muga sampeyan bisa nemokake informasi sing migunani!
Apa sampeyan pengin dadi sing pertama maca materi kita? Langganan saluran telegram kita
Mundhak Rambut Bangkit Sawise: Perawatan
Akeh lan ora bisa ngalahake rambut sawise ngalahake bocah kanthi ngrampungake masalah kanthi radikal mokal. Nanging, sampeyan bisa nyuda rambut tanpa ngilangi yen sampeyan nambani kanthi cepet. Pangobatan paling gampang kanggo ilang rambut sawise nglairake, dipertingkat kanggo perawatan. Contone, sampeyan ora perlu nyisir nalika dheweke teles (amarga ing wektu kasebut dheweke paling rapuh). Luwih becik ora nggunakake sisir tipis, padha narik rambut. Sampeyan uga dianjurake kanggo nolak gaya rambut ing rambute utawa cara liya kanggo rambute gedhe banget. Minangka kanggo macem-macem pengering utawa keriting iringan, luwih becik ditolak maneh.
Salah sawijining sawetara cara kanggo ngobati rambut rontog sawise nglairake yaiku nggunakake vitamin. Ayo diwiwiti karo vitamin klompok B. Gugus ing diet wong wadon sing nembe nglairake panganan sing sugih karo vitamin klompok B bisa mbantu dheweke ngrampungake rambut sing rawat sawise postpartum. Salah sawijining sebab efektifitas saka vitamin iki ana hubungane karo kasunyatane yen langsung melu pangiriman gizi lan oksigen menyang kulit kepala, sing perlu kanggo tuwuh rambut. Contone, vitamin B6 lan B12 penting banget kanggo produksi sel getih abang, sing nggawa gizi lan oksigen ing awak. Lan saliyane diet sing kalebu panganan sing sugih ing vitamin B, para dokter uga nyaranake nggunakake shampoos sing ngemot biotin, sing uga kalebu komplek vitamin iki.
Vitamin liyane sing disaranake para ahli kanggo ngobati rambut rontog sawise nglairake yaiku Vitamin C. Efek antioksidan bisa nglindhungi folikel rambut lan ngrangsang wutah rambut. Kajaba iku, vitamin C perlu kanggo produksi kolagen, minangka bagean penting saka struktur pembuluh getih sing dadi sistem transportasi sing kalebu nutrisi lan oksigen sing ana ing sel getih abang mlebu kulit kepala.
Pungkasan, vitamin liyane sing duwe peran penting kanggo perawatan rambut rontog sawise nglairake yaiku vitamin E. Dikenal utamane kanggo sifat antioksidan, nanging iki dudu mung mupangate. Saliyane nglindhungi awak saka efek radikal bebas sing ngrusak, vitamin E uga nglindhungi membran sel ing saindenging awak lan ningkatake kesehatan pembuluh getih. Kabeh iki mbantu njamin pangiriman nutrisi lan oksigen sing ora diganggu menyang kulit kepala lan rambut.
Napa iki kedadeyan
Ing trimester kaping telu, kelenjar hipofisis wanita wiwit ngasilake estrogen sing tambah akeh. Babagan pengaruh rambut lan kulit sing sehat. Dadi, sajrone wektu kasebut, rambut gugur mandheg, lan volume mundhak kira-kira. Sawise nglairake, jumlah hormon iki ing awak ibu mboko sithik lan sawise 4-6 wulan tingkat kasebut bali menyang norma asline. Patut, intensitas ilang rambut saya tambah. Lan wiwit wektu nglairake luwih gedhe tinimbang biyen, mula dheweke mundhak luwih kuat.
Nyatane, rambut-rambut kasebut sing kudu diganti nalika meteng wulan kepungkur, nanging amarga owah-owahan hormon ing awak lan gangguan ing fase tuwuh, ora metu sacara intensif sajrone periode kasebut.
Udakara nem wulan sawise lair, latar mburi hormonal normal lan kerusakan untaian saya teles. Yen ora kedadeyan kasebut, wong wadon kasebut kudu golek saran saka spesialis - trichologist. Nanging, statistik nuduhake manawa kasus kasebut diisolasi. Lan ing paling kasus, masalah kasebut ilang amarga awak pulih sawise nglairake.
Rugi rambut sing ora rata, anané foci baldness sing béda ing sirah kudu menehi tandha marang wanita. Biasane sawise nglairake, rambut ganti sacara intensif ing kabeh permukaan kulit kepala. Yen ing sawetara papan, kabeh ora ana lan bentuk garis rambut sing surut, mula dokter kudu diteliti. Biasane nyaranake pemeriksaan kelenjar tiroid lan menehi resep tes kanggo nemtokake diagnosis sing tepat.
Alasan liyane kanggo nyuda rambut sawise nglairake yaiku nyuda tingkat vitamin D, magnesium lan kalsium ing awak wanita. Badan ibu menehi jumlah vitamin lan microelement sing gedhe banget kanggo tuwuh lan pangembangan bayi, mula kekurangane utamane kanggo pengaruh untu, kulit kepala, kuku lan kulit. Salah sawijining langkah pertama sing tujuane kanggo ngiyatake bolam sirah yaiku introduksi produk kanthi isi vitamin lan mineral penting kanggo panganan ibu. Lan sadurunge nggunakake kompleks obat khusus, wanita sing nyusoni kudu konsultasi karo bocah kanggo konfirmasi safety kanggo bocah kasebut.
Apa sing kudu digoleki
Sampeyan kudu nyatet manawa wanita dhewe bisa nyuda intensitas rambut lan nyuda wutah sing anyar, yen dheweke menehi perhatian marang regimen lan nutrisi, lan uga bakal nuruti rekomendasi para dokter kanggo ngrawat keriting.
- Sawise nglairake, panganan wanita kudu duwe daging, iwak, sereal, produk susu, sayuran lan woh.
- Banget ing negara rambute kena pengaruh saka kekurangan turu sing kronis, stres.
- Menehi wektu umume kanggo bayi, ibune ora bisa menehi perhatian marang awake dhewe kaya sadurunge. Ing babagan iki, wanita asring nglanggar aturan dhasar kanggo ngrawat gaya rambut, sing langsung mengaruhi penampilané.
Aturan Care
Dadi, kita bakal ngenalake aturan dhasar kanggo perawatan rambut, implementasine bakal mbantu nyuda efek samping ing rambut faktor lingkungan, nambah kekuatan rambut lan tingkat pertumbuhan.
Aja cuci sirah kanthi banyu paip sing mentah. Isine akeh macem-macem uyah, fosfat, asam perchlorik lan bahan-bahan liyane sing mbebayani. Sawise ngumbah nganggo banyu sing atos, untune ilang nyuda alam lan lemes, dadi rapuh lan kurang garing, mula saya kuwat lan saya tambah elek. Ketik banyu tutul kanthi cara ing ngisor iki:
- godhok
- Ayo nganti 6-12 jam (utawa luwih saka sore ing dina sadurunge), lan siji jam sadurunge digunakake, acidise banyu karo jus lemon utawa tambah sawetara tetes amonia,
- tambah gliserin sithik utawa suntik ing banyu.
Yen curl dibasuh mung banyu lemes, mula bakal lemes lan empuk.
Aja wisuh rambut nganggo banyu panas. Banyu kanthi suhu dhuwur bisa ngrusak rambut, saéngga garing, garing lan surem. Sing paling optimal kanggo ngumbah rambut sampeyan yaiku banyu kanthi suhu 35-40 ° C. Ana salah tanggapan yen untune greasy kudu diresiki nganggo banyu panas. Nyatane, wis ana ing shampoos 35-40 derajat kanthi sampurna nyingkirake film berminyak saka rambut.
Ati-ati milih sampo. Nalika milih sampo, mesthine ora bakal dipandu karo label sing apik lan janji iklan, nanging sinau kanthi teliti komposisi produk kasebut. Kasunyatane yaiku shampoo bisa dadi efektif banget babagan reresik rambut, nanging ing wektu sing padha ngemot komponen agresif sing bakal ngrusak struktur kasebut. Utawa kosok balene, supaya ora mbebayani, nanging kanthi ora ana gunane lan ora efektif. Mula, sing paling penting yaiku milih shampoo sing bakal nyukupi aturan tegese emas: kanggo ngresiki rambut kanthi apik lan sekaligus ngilangake cilaka. Wiwit saiki umume nulis jeneng komponen kasebut ing basa asing, mula kudu eling yen sing paling aman yaiku shampoos sing ngemot TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate, entuk nggunakake ekstrak wit teh. Shampoos karo Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate dianggep luwih mbebayani. Nanging yen tembung Ammonium ditemokake ing antarane komponen shampoo ing macem-macem kombinasi bahan, mula iku luwih cocog kanggo nolak obat kasebut.
Asring, wong wadon kudu nyoba macem-macem cara sing beda sadurunge bisa nemokake sing cocog kanggo dheweke. Yen pilihan angel digawe, mula sampeyan bisa ngaktifake seri profesional (sing luwih larang tinimbang shampoos biasa) utawa nyiyapake produk sampeyan dhewe miturut resep individu.
Wiwit sawise lair, keseimbangan hormon ing awak wanita kabeh ganti, mula kahanan keriting dheweke ganti dadi. Mula, nem wulan pertama angel banget milih salah sawijining merek shampoo.
Sampeyan kudu milih kondhisi udara sing bener. Kanggo nyandhang lan nguatake rambut, sampeyan bisa nggunakake balms lan topeng penyembuhan, sing dipilih saiki uga cukup gedhe. Kanggo nggawe rambut sing garing, garing kurang kusut lan electrified, sampeyan kudu nggunakake kondisioner sawise ngumbah. Ndadekake curls luwih alus, nggampangake nyisir. Sampeyan bisa nggawe topeng saka minyak sayur kayata zaitun, burdock, buckthorn laut. Dheweke uga nyegah rambut gugur lan moisturize kulit kepala.
Bolam obat-obatan obat sing bisa dibilas sawise ngumbah rambut kanthi becik nguatake bolam. Alat sing terjangkau lan efektif kanggo nyiapake decoction kasebut yaiku chamomile. Decoction saka godhong lan batang nettle, akar burdock uga nguatake curl ora kurang.
Teknik kanggo ngumbah lan sikat
Ngumbah rambut sing ora bener bisa ngrusak kesehatane rambut. Ahli-ahli trikologi takon nalika ngumbah rambut kanggo netepi rekomendasi ing ngisor iki:
- aja cuci rambut ing sangisore arus, amarga sirap sampo ora ngidini dibuwang kabeh, amarga rambut bisa dadi cepet lan sisik ketombe ing kulit.
- aja masang shampoo sing pekat ing sirah, nanging lebokake dhisik ing telapak tangan kanthi banyu sithik lan sithik.
- Aja kakehan topeng, balma luwih dawa tinimbang wektu sing dibutuhake,
- ora nyandhang rambut sing teles, aja narik untune kusut,
- gunakake sisir nganggo pinggir untu dibunderake kanggo nyikat,
- ngganti gabung wesi nganggo kayu utawa plastik,
- supaya ora garing nganggo rambut kanthi wulu rambut, wesi, nanging luwih becik kanggo nolak panggunaan
- kanggo nindakake pijet kulit kepala saben dina kanthi atusan utawa rong gerakan sisir,
- sementara nolak nggunakake varnish, mousses, gel, cat lan busa kanggo gaya, utawa paling ora nyuda panggunaan.
Yen ibu bakal nggatekake kesehatan kanggo saben dinane, mula mesthi bakal kelingan yen rambute tuwuh kurang. Nalika awak pulih saka kelairan, kahanan rambut uga bakal nambah. Yen rekomendasi ing ndhuwur ora bisa nyuda intensitas kerugian lan bakal terus-terusan sanajan sawise 6 wulan, luwih becik wanita njaluk pitulung saka spesialis sing mumpuni.
1. alopecia fisiologis sajrone meteng
Sajrone wektu nglairake anak, gegayutan karo penyesuaian hormon, awak wanita ngalami owah-owahan sing signifikan. Saliyane ing weteng sing tuwuh, ana uga nyepetake wutah rambut, nambah kapadhetan, lan umume rambut katon luwih apik, saliyane, umume bocah-bocah wadon sing ngandut manawa meh ora ilang rambut.
Sawise nglairake, latar mburi hormonal wanita dadi normal, minangka asil curls mboko sithik padha sadurunge meteng.
Amarga nutrisi folikel rambut sing kurang, sing kudu bali menyang kahanan istirahat, rambut mati lan rambut terus kedadeyan.
2. Stress lan overvoltage
Duwe bayi mesthi stres kanggo awak wanita. Wengi sing turu tanpa turu, lemes, depresi postpartum, overwork lan, mesthi penurunan pertahanan imun ditambahake ing proses fisiologis sing angel iki. Kabeh iki lan akeh masalah suntingan liyane bisa dadi salah sawijining faktor utama ilang rambut sing gedhe.
3. Anemia sajrone ngandut
Sajrone wektu gestasi, viskositas getih mudhun kanthi signifikan, nanging volume getih, sebaliknya, nambah, yaiku cara langsung kanggo nurunake tingkat hemoglobin. Kanthi bantuan vitamin kompleks lan nutrisi sing tepat, proses normalake tingkat hemoglobin ing getih sawise nglairake anak. Nanging yen ana masalah nalika meteng, gestosis, umpamane, ing wektu postpartum, tingkat hemoglobin biasane kurang. Penyebab sing padha bisa uga nyebabake kerusakan getih sing serius nalika ngalahake.
Miturut para ahli, kekurangan zat besi minangka salah sawijining panyebab sing paling umum sing nyebabake kerusakan rambut sing berlebihan. Kanthi larangan njupuk suplemen wesi sawise nglairake, karusakan ing kahanan rambut lan awak kanthi wutuh. Biasane kedadeyan kasebut nalika lair saka bocah kanthi diagnosis penyakit kuning lan njupuk wesi tambahan ing kasus iki ora bisa ditampa, mesthine, yen bocah kasebut ora ana ing panganan gawean.
4. Ora cukup vitamin lan mineral
Amarga kekurangan vitamin lan mineral sing penting kanggo pertumbuhan rambut sing sehat, paningkatan sing ilang wis ilang. Paling asring, kekurangan unsur-unsur kasebut ing awak wanita amarga disusoni. Dikenal yen ing wulan pisanan sawise nglairake wanita nalika nyusoni, panggunaan produk tartamtu bisa uga dilarang supaya ora diatesis (alergi panganan) ing bocah kasebut.
Kanthi asupan vitamin lan unsur liyane sing ora cukup saka panganan amarga watesan diet, kekurangan vitamin diamati. Ing kahanan kasebut, vitamin kompleks diwènèhaké kanggo nyalekake keseimbangan vitamin lan mineral. Nanging mung dokter kudu menehi resep, lan sawise njupuk tablet pisanan, kudu mirsani reaksi bocah kasebut.
5. Patologi lan kelainan endokrin
Biasane, kelainan endokrin dumadi ing wanita kanthi diagnosis sindrom ovarium polycystic (PCOS). Kanggo nemtokake diagnosis sing tepat lan tujuan terapi, sampeyan kudu ngubungi dokter gynecologist-endocrinologist.
Gejala kelainan endokrin:
- rambut rugi luwih saka setahun sawise ngalahake anak,
- kurang normalisasi bobote sawise nglairake suwe,
- kedadeyan masalah sajrone konsepsi anak kaping pindho.
6. Botak Androgenetik sawise nglairake
Ing kahanan iki, botak amarga predisposisi genetik. Paling asring, fenomena iki diamati ing jinis adil sajrone menopause. Nanging, minangka akibat saka owah-owahan utawa kelainan hormon, sing kalebu meteng lan nglairake anak, bisa nyebabake pangembangan proses iki nalika umur luwih awal.
Gejala karakteristik alogenik androgenetik:
- rontog rambut suwene setaun utawa luwih,
- kurang saka rambut wutah ing panggonan sing tiba,
- lancip saka curl, dadi katon rada ringkih, brittleness katon, sing menehi dawa dawa, saya suwe saya suwe saya suwe
- pemisahan sing ora katon, kadhang-kadhang padha ujar manawa jinis glamor,
- penurunan kapadhetan rambut sing signifikan.
7. anestesi umum lan cesarean
Awak manungsa menehi reaksi negatif kanggo anestesi lan campur tangan bedhah. Kajaba iku, rambut rontog sawise cesarean minangka akibat saka anestesi.
Mesthi, intervensi bedhah iki ora mesthi diendhani, nanging kudu eling yen pangiriman kaya ngono, awak wanita iku luwih lemah tinimbang nglairake bayi, amarga proses pemulihan luwih suwe.
Video "Napa rambute tiba sawise nglairake?"
Video informasi kanthi jawaban kanggo pitakon umum babagan alopecia sawise nglairake, uga saran saka trichologist profesional.
Perjuangan kanggo kaendahan utawa apa sing kudu ditindakake yen rambut tiba sawise nglairake
Mbok, sadurunge miwiti perawatan lan piye wae mbenerake kahanan saiki, perlu ngerteni sabab nyata saka alopecia. Ora mungkin bisa ditindakake kanthi mandiri, mula kudu dianjurake kanggo njaluk bantuan ahli trikologi. Sawise lulus ujian tartamtu, spesialis bakal ngerteni sebab kasebut, nggawe diagnosis sing akurat lan resep perawatan.
1. Hormone - apa sing bakal ditindakake?
Kelenjar tiroid minangka organ sing tanggung jawab kanggo produksi hormon. Nanging sajrone periode gestasi, ovari, korpus luteum lan plasenta uga nyambung karo kelenjar tiroid. Sawise lair, kabeh organ iki mlebu mode turu, mode istirahat. Kanggo stabil awak sawise nglairake anak, manungsa waé kudu dibayar kanggo fungsi kelenjar tiroid.
Temokake saran saka endokrinologis utawa paling ora ahli terapi. Supaya bisa njaga fungsi kelenjar tiroid sing tepat, persiapan yodium bisa diwatesi, uga panganan sing nyakup panganan lan yodium liyane. Kanthi bantuan zat kasebut, latar mburi hormonal gampang diluncurake kanthi normal.
Nanging ana kahanan nalika destabilisasi cukup akut lan mbutuhake campur tangan radikal luwih akeh, yaiku, njupuk obat hormonal lan njupuk phytohormones.
Malfunctions hormonal sing paling umum biasane menehi sinyal:
- Turunane sing cetha lan kuwat,
- kahanan sing ngepenakke lan overstrain emosi,
- manifestasi pembengkakan abot (rai, sikil lan tangan),
- pusing sering
- katon cetha saka rashes, kukul,
- gangguan haid, kelainan siklus.
Kanggo konfirmasi utawa mbantah masalah iki, sampeyan kudu ngliwati tes laboratorium tartamtu.
Nalika negesake ramalan, mesthine sampeyan kudu nyoba ngatasi masalah kasebut. Amarga malah yodium sing berlebihan bisa mengaruhi kahanan awak lan kesehatan bayi. Terapi hormon mung diresepake dening endokrinologis, sawise pemeriksaan lengkap.
Pangobatan hormon sing dipilih kanthi bener bisa nyebabake akibat sing serius.
2. Manajemen Stress
Tekanan sing bakal ngatasi bakal mbantu ngontrol emosi lan konsultasi karo psikolog sing berpengalaman.
Perlu dielingake manawa stres duwe efek ora langsung ing sistem saraf manungsa, nanging uga katon. Dadi, tututi rekomendasi sing gampang kanggo ngindhari stres folikel rambut, sing nambah rambut rontog sawise nglairake:
- Kanggo ngumbah rambut, banyu suhu kamar tetep sampurna. Nggunakake banyu kadhemen utawa panas banget bisa mengaruhi kondisi rambut sampeyan.
- Aja nggunakake sikat bukan alami. Pilihan sing paling apik yaiku sisir kayu utawa sisir saka bristles alam. Sampeyan uga ora bisa nyukur rambut sawise ngumbah, amarga rambut teles luwih trauma kanggo trauma.
- Tansah pengering rambut lan gaya sing paling sethithik. Yen kanthi cepet, sampeyan kudu garing rambut, banjur nggunakake udhara udhara sing kadhemen, kanthi jarak paling sethithik 20 cm. Kanggo luwih aman, uga disaranake sampeyan nglindhungi rambut nganggo busa utawa semburan khusus.
- Luangake wektu kanggo nglelep rambut. Lukisan minangka stres tambahan kanggo rambut minangka akibat saka reaksi kimia. Iki bakal nyebabake brittleness lan rambut sing luwih gedhe.
3. Vitamin saka rambut gugur sawise nglairake
Kanggo nyegah alopecia sawise nglairake, disaranake sajrone jaman nglairake anak ngetutake panganan tartamtu, sing kalebu akeh panganan lan iwak. Sing liyane macem-macem panganan, unsur sing luwih migunani sing ditampa dening ibu sing ngarep lan bocah.
Luwih becik kanggo menehi resep kanggo produk uap, amarga kanthi suhu suhu kasebut, kabeh vitamin tetep ana, lan efek disinfecting sing apik wis diamati.
Produk sing disaranake kanggo nggunakake nalika meteng lan sawise nglairake anak:
- lenga zaitun
- butter
- mentahan panggang,
- keju
- keju pondokan sedheng lemak.
Kabeh panganan kudu dikonsumsi kanthi moderat. Apike kanggo bocah-bocah wadon kanthi cenderung ngilangi rambut sawise nglairake, menehi nutrisi sing luwih akeh kanggo entuk asupan vitamin sing luwih akeh.
Thanks kanggo macem-macem persiapan apotekologis, saiki ing apotek sampeyan bisa nemokake komplek vitamin kanggo wanita ngandhut lan lactating. Dheweke cocog kanggo ningkatake kahanan rambut lan awak kabeh.
Kajaba iku, ana vitamin sing dirancang khusus kanggo nglawan kebotakan lan kuku sing rapuh. Nanging nalika nyusoni, kudu sinau kanthi teliti pandhuan lan konsultasi karo dokter anak supaya ora cilaka bayi.
Rekomendasi umum
Mesthi wae, kanggo nambah kahanan rambut, perlu milih kosmetik perawatan kulit sing paling cocog. Pilih shampoos adhedhasar alam sing dirancang kanggo ningkatake wutah lan pertempuran rambut. Luwih becik nggunakake syampu profesional.
Sampeyan ora bisa nindakake tanpa nggunakake balms lan topeng rambut. Aja lali nggunakake balma sing ora bisa ditampilake, amarga menehi perlindungan saka faktor eksternal, saéngga nyegah brittleness lan kerugian tambahan.
Topeng bisa digunakake minangka siap, tuku, utawa nggawe awake dhewe. Sing paling efektif nganti saiki yaiku topeng rambut minyak. Dheweke menehi nutrisi kulit kepala, ngirim bahan sing paling penting langsung menyang folikel rambut, folikel.
Lenga klapa, almond, gandum, kuman zaitun lan castor duwe efek khusus. Kanggo ngumbah rambut luwih gampang sawise tutup, sampeyan bisa nggunakake bubuk sawi, ditambahake ing shampoo kanthi sithik.
Minyak penting uga duwe efek sing apik, sing bisa ditambah karo shampoo kanthi saben cuci rambut. Luwih becik sampeyan menehi resep kanggo ester kasebut:
Sampeyan kudu ati-ati karo sing terakhir, utamane ing musim panas. Luwih becik ora digunakake ing wayah esuk, amarga iki bisa nyebabake kakehan cahya sinar ultraviolet.
Sayange, saiki durung bisa ngupayakake obat universal kanggo rambut gugur sawise nglairake. Saben organisme minangka individu, mulane pendekatan kasebut kudu kaya ngono. Nanging nggarap masalah kanthi cara terintegrasi, sampeyan bisa ngatasi kanthi cepet.
Video "Kepiye cara nyisihake rambut sawise meteng lan ngalahake anak?"
Video informal nganggo tips blogger kanggo mbantu nyuda rambut rontok sawise meteng lan ngalahake.
Nimbulaké lan akibat saka tambah prolactin ing wanita: apa hiperprolaktinemia, lan apa sing disebabake?
Nimbulaké keluwesan kakehan ing wanita lan pria: penyakit bisa, lan apa sing kudu dilakoni?
