Ana sawetara sebab.
Rambut abu-abu minangka asil proses pemutihan rambut amarga ilang pigmen, sing tanggung jawab kanggo nglukis rambut kanthi warna tartamtu, minangka asil saka rambut kasebut diisi gelembung udara.
Babagan iki nyerat Chronicle.info kanthi referensi kanggo gaya sehat.
Pigmen kasebut diarani melanin, diprodhuksi dening sel khusus - melanosit. Fungsi melanosit mboko sithik nganti pirang-pirang taun amarga kasunyatane folikel rambut tanpa nutrisi lan asam amino. Minangka aturan, kegiatan melanosit mudhun nganti 10-20% saben 10 taun sawise 30 taun. Nalika werna abu-abu, melanosit bakal mati nganti ilang. Akibaté, rambut dadi pérak utawa kuning semu putih.
Ngono, kita ngomong babagan penuaan alami lan umur. Nanging, wulu abu-abu asring katon ing wanita lan wong lanang sing umur 30 taun. Proses iki bisa kena pengaruh dening macem-macem faktor:
1. Keturunan
Kerep banget, rambut abu-abu ing wong katon umur padha karo bapak lan ibune. Sampeyan uga gumantung karo warna alami rambut: blondes lan rambut abang dadi abu-abu sadurunge kabeh.
2. penyakit kongenital utawa ditularake
Akeh rambut abu-abu nalika enom bisa dadi akibat saka kongenital, penyakit virus, selesma nemen. Penampilan rambut abu-abu sing luwih awal bisa dadi sinyal penyakit tiroid, penyakit gastrointestinal, gangguan sirkulasi lan masalah liyane
3. Kerusakan stres lan gangguan sing sering saya lebet
Depresi sing dawa, pertengkaran sing terus-terusan lan kelainan mental banget ngrugekake kanggo kesehatan kita, kalebu negara sel rambut. Amarga pelepasan adrenalin sing kuat ing getih, wong bisa dadi abu-abu ing wektu sing cepet banget, ora kira-kira umur.
4. Nutrisi kurang vitamin lan protein
Katon saka pirang-pirang rambut abu-abu bisa uga ana ing diet sing ora duwe protein, vitamin, uga bahan sing migunani kaya asam folat, tembaga, yodium, wesi, kalsium, seng.
Nimbulaké rambut abu-abu nalika umur tuwa ing pria lan wanita
Kanggo pitakonan kenapa rambut abu-abu mengaruhi rambut enom, para ilmuwan ora duwe jawaban sing jelas.
Dadi, ing saben kasus, faktor individu sing nggawe proses sing padha uga dianggep.
Kecerahan warna rambut diwenehake dening melanin pigmen. Iki diprodhuksi dening sel sing ana ing folikel rambut.
Lembar abu-abu ing jero kapenuhan gelembung udara, lan pigmen ana ing curl normal.
Efek penyakit ing bocah-bocah wadon lan lanang
Akeh sebab nyebabake rambut abu-abu. Faktor utama yaiku keturunan lan genetika. Yen wong tuwa dadi abu-abu awal, mula kedadeyan kasebut karo anak-anake.
Rambut abu-abu nalika umur luwih enom ngandhani masalah sistem syaraf lan akeh stres.
Sebab liyane saka tali putih yaiku ekologi. Asring masalah iki diiringi kekurangan kalsium lan tembaga.
Pewarnaan tetep dipercaya kanggo ngrangsang ilang melanin. Sawise telung taun nganggo pewarna biasa, rambut putih sing pertama katon.
Wulu abu-abu awal ing wong kedadeyan amarga ngrokok.
Paling asring, munculé rambut abu-abu disimbulake kanthi cacat ing awak lan penyakit internal. Penyakit mengaruhi proses metabolisme, minangka asil saka rambut dadi abu-abu.
Penyebaran ing ngisor iki bisa mengaruhi proses iki:
- Penyakit sistem kardiovaskular
- Pelanggaran fungsi kelenjar endokrin.
- Masalah karo sistem saraf.
- Kekurangan vitamin.
- Penyakit pencernaan.
- Anemia utawa kelainan kelenjar tiroid.
- Penyakit virus.
- Penyakit ginjel.
Yen ora ana masalah kesehatan, mula sampeyan kudu mikirake maneh gaya urip.
Rambut abu-abu awal ing bocah-bocah wadon ngetokake awake dhewe ing wilayah temporal.
Cara gaya urip mengaruhi untaian: pratandha saka rambut abu-abu, perawatan efektif karo vitamin lan Stoppedin
Sifat lan gaya urip dietung minangka faktor utama sing nyumbang kanggo nglestarekake kekuatan lan pamuda.
Akeh sing nggunakake panganan tanpa mikir babagan keseimbangan bahan sing migunani lan perlu.
Saben produk duwe bahan sing nindakake fungsi tartamtu. Kekurangan dheweke nyebabake gangguan, kalebu ngganggu rambut abu-abu nalika umur enom.
Kanggo nyegah kedadeyan rambut abu-abu awal, dianjurake kanggo nggunakake panganan ing ngisor iki:
- Produk susu ngemot kalsium sing dibutuhake.
- Gandum, tiram, utawa anggur ngemot krom.
- Kekurangan tembaga bakal mbantu ngimbangi wiji waluh, endhog, pitik lan kacang.
- Kanggo ndandani maneh awak karo yodium, dionsumsi iwak, bawang putih, blackcurrant lan persimmon.
- Sumber seng kalebu endhog lan jamur.
- Kanthi kekurangan wesi, kudu ngonsumsi soba, daging sapi, endhog lan coklat.
Badan uga mbutuhake unsur vitamin ing ngisor iki:
- Vitamin B, E, lan C ngaktifake sirkulasi getih,
- Beta-karoten minangka antioksidan sing apik, bisa normalake sebum. Sumber zat kasebut yaiku ati, wortel, bayem, lan sayuran,
- Inositol perlu kanggo kesehatan folikel rambut. Iki ditemokake ing melon, kacang, kiwi lan prun.
Bahan kasebut perlu kanggo wong-wong sing rambuté dadi abu-abu ing awal. Supaya untune sehat lan apik, unsur-unsur tilas sing dibutuhake kudu ana ing panganan.
Cara sing efektif kanggo ngatasi rambut abu-abu yaiku pewarnaan. Dokter ora bisa ngasilake warna kunci kunci kanthi warna abu-abu.
Ing wektu sing padha, ana langkah tartamtu sing bisa nundha munculé rambut putih sing kapisan:
- Folikel rambut mbutuhake jumlah cairan sing cukup. Kanthi kekurangan gizi, angel nggayuh folikel rambut. Sampeyan kudu nggunakake paling ora 1,5 liter banyu murni saben dina.
- Sampeyan kudu nggunakake panganan kanthi kandungan folat asam, omega 3, uga vitamin B.
- Kanggo nutrisi rambut sing tepat, kabutuhan getih normal dibutuhake. Kegiatan fisik migunani kanggo iki. Pijet sirah uga ditindakake nganggo driji saben dina nganti 8-12 menit.
- Kahanan stres menehi kontribusi kanggo ngeculake zat neurotransmitter tartamtu sing mengaruhi awak ing wektu sing cendhak. Nanging kanthi stres sing terus-terusan, dheweke duwe efek sing abadi. Ing kasus iki, tandha pisanan rambut abu-abu bisa uga katon. Mbebayani kanggo rambut disebabake ngrokok. Iki ndadékaké kanggo tuwa tuwa lan sirkulasi sing durung wayahe. Mesthi mandheg saka pakulinan sing ala iki.
- Mesthine ora gugup banget lan mirsani rutinitas saben dina. Cukup wektu dibutuhake kanggo turu.
Faktor akeh ing tampilan salaka ing rambut
Sebab utama rambut abu-abu yaiku penyalahgunaan diet tanpa protein. Panggunaan kasebut nggawa kekurangan tirosin ing awak. Tanpa klambine dadi putih awal.
Kajaba iku, rambut abu-abu bisa nyebabake kakehan lan perasaan terus-terusan.
Paling asring, masalah iki kedadeyan ing wong, amarga gejala stres ing dheweke terus ora diweruhi. Kahanan sing angel banget nyebabake spasma pembuluh getih, sing njamin nutrisi strands sing tepat.
Penyayang sunbat ing srengenge uga duwe risiko kanggo salaka rambut awal. Ing kasus iki, ultraviolet mengaruhi warna ing untaian.
Kebiasaan mlaku nalika musim dingin tanpa headgear nyumbang kanggo nglanggar mikrokulasi kulit lan ngganggu proses kelabu.
Iki uga duwe pengaruh ing jinis tampilan warna. Blondes dadi abu-abu sadurunge brunette, nanging untaian putih ora katon apik ing rambut.
Mangan kanthi bener, arahake gaya urip sing sehat, supaya kahanan sing ora ngepenakke lan rambut abu-abu ora bakal bisa nyentuh sirahmu nganti pirang-pirang taun maneh
Rintangan kanggo kahanan sing ngepenakke, nutrisi sing apik lan gaya urip sing sehat supaya sampeyan bisa njaga warna untaian alami kanthi suwe.
Mekanisme pemutihan rambut
Penampilan rambut abu-abu minangka proses fisiologis alami. Mekanisme pembentukan kasebut ora gumantung saka umur. Rambut abu-abu dibentuk kanthi cara sing padha karo wanita kanthi umur diwasa, lan uga bocah wadon enom. Melanin tanggung jawab kanggo pewarna rambut - pigmen sing diasilake dening melanosit, sing ana ing folikel rambut. Dheweke nyintesis osimelanin, pheomelanin, eumelanin lan triochromes. Kabeh iku kalebu jinis melanin. Pembentukan rambut abu-abu dumadi ing sawetara tahap:
- Sawise umur 30 taun, saben 10 taun, fungsi melan sirip nganti 10-20%.
- Ana uga kematian melanosit kanthi bertahap. Akibaté, sintesis melanin mandheg, banjur rampung mandheg.
- Kaping pisanan, kanthi tuwa saka melanosit, pigmen pucat dipindhah, diwiwiti saka oyod. Sabanjure, pendarahan rambut kabeh ana.
- Amarga kekurangan melanin, struktur rambut dadi keropos.
Nimbulaké wulu abu-abu awal ing wanita
Secara total, ana telung pilihan kanggo rambut abu-abu: fisiologis (gegayutan karo umur), kongenital (sing ana hubungane karo anané pigmen ing rambut), presenile. Spesies sing terakhir yaiku wulu abu-abu awal ing wanita, sing umure nganti 30 taun. Kanthi kekandungan fisiologis, umur melanosit. Ing kasus abu-abu durung suwe, ana nyuda kegiatan sel prodhuksi pigmen utawa sedane lengkap.
Domestik
Penyebab rambut abu-abu nalika umur enom bisa ditutupi macem-macem penyakit organ internal. Dhewe, kudu dicathet predisposisi genetik. Yen generasi lawas duwe rambut abu-abu awal, mula umume bocah bakal ndhaptar fitur kasebut. Penyebab rambut abu-abu liyane sing luwih serius nalika umur:
- Kekurangan vitamin utawa mineral. Pewarnaan awal bisa uga disebabake amarga kekurangan mangan, selenium, tembaga, seng. Sing padha ditrapake kanggo kekurangan vitamin saka kelompok A, B, C, kekurangan anemia kurang.
- Tekanan abot. Amarga pangembangan adrenalin ing kahanan sing stres, sesambungan melanin karo protein rambut bisa diganggu.
- Diet sing ora seimbang. Passion kanggo diet mono lan diet sing ketat nyebabake kekurangan vitamin lan mineral, sing ngatasi fungsi melanosit.
- Sifat ala. Penyalahgunaan alkohol lan ngrokok nyebabake penuaan awak durung wayahe.
- Penyakit sistem endokrin lan organ pencernaan. Dheweke provoke kelainan metabolis, sing mengaruhi rambut.
- Penyakit sing nyebabake gangguan pigmen. Iki kalebu albinism, vitiligo, sclerosis tuberous. Rambut abu-abu karo wong-wong mau bisa katon ing sembarang umur.
- Sindrom penuaan dini, kalebu progeria lan sindrom Werner. Iki penyakit sing arang banget. Kanthi dheweke, wong kasebut duwe tandha-tandha penuaan liyane, kayata balung, kerut, katarak, lsp.
- Ketidakseimbangan hormonal. Wanita ditondoi kanthi tingkat hormon sing ora stabil sajrone ovaries kandhutan, menopause, lan polikistik. Iki bisa nuwuhake kekesalan sistem saraf, patologi endokrin.
- Patologi otoimun. Dheweke ngasilake antibodi sing ngrusak melanosit.
- Penyakit kardiovaskular. Dheweke nyebabake keluwesan oksigen saka folikel rambut, amarga kekurangan kekurangan melanin.
Napa rambut dadi abu-abu?
Ana pigmen melanin ing rambut, sing disintesis ing sel melanosit sing manggon ing folikel rambut (bolam). Kajaba iku, anané ditata sacara genetik. Jumlah melanin ing rambut langsung karo jumlah warna alami utawa pigmen rambut. Serangan rambut abu-abu ana nalika melanosit mandheg ngasilake melanin. Rambute wiwit werna abu-abu ing oyod, lan mengko ing dawa rambut.
Gejala sing gegandhengan karo rambut abu-abu yaiku:
- keruwetan gedhe
- permukaan rambut sing atos
- brittleness dhuwur
- kekeringan
Kanggo ngerteni sebab-sebab rambut abu-abu, sampeyan kudu ngerteni: kenapa umur melanosit lan mati. Miturut prestasi riset anyar, mula bisa diweruhi manawa wakil saka bangsa Kaukasia canggih. Kelabu dikatutake, rata-rata ing umur umur 35-40 taun. Ana uga bukti tanpa sebab yen wong lanang dadi abu-abu sadurunge wanita kanthi rata-rata 5-10 taun.
Penyebab utama rambut abu-abu nalika umur tuwa
Rambut abu-abu sing sepisanan nalika umur 30 taun lan luwih awal dianggep minangka sebab serius kanggo pemeriksaan lengkap. Ing kasus iki, sampeyan kudu menehi perhatian marang kesehatan lan kesejahteraan. Ing umur wiwitan lan isih enom, panyebab utama rambut abu-abu yaiku:
- ngepenakke banget
- predisposisi genetik
- Sinar-X
- pengaruh srengenge
- hypovitaminosis ingkang dipun danguaken,
- penyakit saluran pencernaan
- penyakit ati sing nyerep protein, lemak lan karbohidrat,
- diet sing ora seimbang lan kurang semangat kanggo diet mono,
- patologi endokrin,
- penyakit sing gumantung ing hormon
- diabetes mellitus
- penyakit pankreas
- gastritis hypocidal,
- penyakit tiroid, utamane hipotiroidisme,
- nglanggar kelenjar adrenal.
Mekanisme nglanggar produksi melanin asring didhelikake ing salah sawijining sistem awak. Penyebab utama rambut abu-abu yaiku stres abot.
Sawise ngalami kejutan sing abot, awak manungsa ditanggepi kanthi ngeculake jumlah adrenalin lan norepinephrine menyang aliran getih, sing nyebabake dheweke mbebayani banget lan bisa ngrusak DNA. Asil manifestasi ing bagean awak bisa uga nyandhang wulu abu-abu awal.
Penampilan untune putih warnane umume minangka gejala sing ora bisa ditolak. Yen ora ana masalah kesehatan, mula sampeyan kudu menehi perhatian marang kualitas panganan lan gaya urip. Passion kanggo mono-diet, kanthi cepet bisa dadi sebab kanggo munculna rambut abu-abu awal. Biasane, diet bebas protein nyebabake cilaka awak sing ora bisa ditandhani, salah sawijining manifestasi sing bakal dadi rambut abu-abu awal. Kekurangan vitamin lan mineral, utamane, A, B, C, uga kekurangan selenium, tembaga, wesi lan seng bisa dadi impetus pisanan kanggo rambut abu-abu. Kanggo ngatasi kesenjangan nutrisi kudu dadi menu sing seimbang. Produk susu sing kaya kalsium, macem-macem jinis gandum sing ngemot krom, wiji waluh, endhog, kalkun, kacang buncis, persimmons, iwak, blackcurrant sugih ing vitamin lan mineral. Daging sapi, ati, lan pelanggaran sugih ing wesi lan cukup kanggo wanita sing ngalami kukul getih biasa.
Lemu kanggo omben-omben sing ngemot alkohol, ngrokok, kanthi insomnia, stres nambah kematian melanin ing sel lan miwiti proses sing ora bisa dielingi. Ilmu modern ora bisa nyedhiyakake stimulasi sel lan kemampuane ngasilake pigmen alami. Sampeyan uga ora mungkin, dina iki, kanggo mulihake rantai antara melanosit lan folikel rambut, sing sambungan asring dadi sabab utama awal kelabu.
Kanggo ngatasi abu-abu, obat menehi saran supaya ora gaya urip lan yen perlu, aturake. Sampeyan uga kudu ngindhari stres lan kerusuhan sing sering. Diet saben dina kudu disuguhake karo produk sing larang regane tembaga, seng, mangan lan wesi.
Sapa sing ana ing risiko?
- bocah-bocah wadon sing seneng fanatik kabeh jinis diet, sing kurang saka kandungan protein,
- ngrokok abot
- wong-wong sing tuwane dadi abu-abu awal
- Wong ing stres pancet
- wong sing waspada marang kesehatane,
- wong sing urip ing area lingkungan.
Sampeyan bisa ngerteni sebab-sebab saka rambut abu-abu awal kanthi mriksa awak lengkap.
Diagnosis rambut abu-abu awal
Yen sampeyan ngerti yen rambute wiwit dadi wutuh kanthi premati, sampeyan kudu ngalami pemeriksaan awak. Kanggo entuk informasi sing dipercaya lan njlentrehake panyebab rambut abu-abu durung wayahe, kadang-kadang cukup kanggo ngliwati:
- tes getih biokimia,
- Ultrasonik kelenjar tiroid,
- tes getih umum
- riset hormonal
- gula getih
- riko menyang terapi, endokrinologis lan ahli saraf.
Rambute alami
Bebarengan karo blondes, wanita nganggo rambut abang bisa uga katon rambut abu-abu luwih cepet. Iki amarga kasunyatane yen rambut mbutuhake pigmen luwih akeh, lan kanthi umur, produksi pheomelanin mudhun. Ora kaya blondes, sing bisa nyandhang rambut abu-abu kanthi gampang diwarnai warna, wanita berambut abang ngalami sawetara masalah nalika nglukis rambut abu-abu.
Dipilih karo balapan Kaukasia
Miturut salah sawijining panaliten ilmiah, kagolong klompok etnik minangka faktor penting. Para ilmuwan nemokake yen rambut abu-abu bangsa Kaukasia katon luwih awal tinimbang ing wong Asia lan penduduk kulit ing bumi.
Kemoterapi
Rupal Kundu, profesor profesor dermatologi ing Universitas Northwestern ing Illinois, ujar manawa pasien sing nampa kemoterapi kanggo nambani penyakit asring ngalami masalah rambut. Sanalika perawatan bakal rampung, rambut wiwit mundhak. Pakar kasebut ngelingake yen luwih cenderung yen curl overgrown bakal ilang pigmen alami lan dadi abu-abu.
Tekanan sing tetep
Sanajan stres ora bisa nggawe rambut abu-abu, Dr. Kundu ngelingake manawa bisa nyebabake siklus wutah rambut lan relaksasi alami. Iki nyebabake karusakan, uga katon awal rambut abu-abu. Yen sampeyan terus stres, rasane nandhang depresi, utawa berjuang karo gangguan kuatir, kemungkinan bakal dadi abu-abu sadurunge para kanca sing luwih seimbang.
Ya, tambah gemeter utawa trauma psikologis ora bakal nyebabake sirah dadi putih sajrone sewengi, nanging minangka faktor sing saling nyebabake proses proses tuwa.
Ora kaget manawa para perokok nambahake kemungkinan nemoni pertunjukan kanthi rambut abu-abu. Pakulinan ala kasebut sacara signifikan bisa njupuk pemuda. Lan yen sampeyan ndeleng kenalan sampeyan kanthi riwayat udud sing nggumunake, sampeyan bakal ngerti yen dheweke duwe kulit sing ramping, untu kuning lan pirang-pirang kerut ing kulit. Owah-owahan ing kulit kalebu sirah, lan kabeh iki menehi pengaruh marang folikel rambut. Miturut salah sawijining panaliten ilmiah, para perokok udakara 2,5 kaping luwih cenderung duwe rambut abu-abu awal.
Kekurangan vitamin B12
Yen panganan ora seimbang lan kekurangan nutrisi utama, yen sampeyan ora mangan dhahar utawa mutusake dadi vegan, awak bisa uga kurang vitamin B12. Senyawa kimia iki mbantu rambut tetep sehat.
Sanajan sampeyan wis dadi vegan utawa vegetarian, sampeyan kudu nyoba ngimbangi panganan. Vitamin B12 ditemokake ing konsentrasi ing produk susu, iwak, unggas lan daging. Kanggo ngindhari rambut abu-abu sing durung diwasa, nimbang njupuk tambahan vitamin B12 sintetik.
Mekanisme munculé rambut abu-abu lan panyebab bisa uga
Ora ana umur apa wae lan sebabe rambut abu-abu wiwit katon, ing kabeh kasus ing tingkat mRNA proses iki terus identik. Kelangan abu-abu amarga kasunyatane melanin, pigmen sing ana ing rambut, ilang. Iki diprodhuksi ing melanosit. Iki minangka sel khusus sing ana ing folikel rambut lan sintesis pigmen. Aktivitas sel kasebut gumantung karo latar mburi hormonal, utamane, hormon kelenjar hipofisis, kelenjar tiroid, lan uga hormon seks mempengaruhi sintesis melanin. Sajrone proses tuwa, jumlah melanosit suda, lan sel-sel sing isih ilang ilang kegiyatan. Akibaté, rambut abu-abu katon.
Sayange, proses iki dibayangke ora mung warna, nanging uga kanggo kesehatan rambut. Saliyane pigmen rambut, melanin uga duwe kekuwatane, lan uga nindakake fungsi protèktif, mbantu nahan efek negatif ing lingkungan lan radiasi sinar ultraviolet. Owah-owahan kualitas katon mripat wuda: dadi luwih kaku, kasar, kelangan lancar.
Ing umur apa masalah mula diwujudake
Ora mungkin kanthi tepat prédhiksi munculna rambut abu-abu sing pisanan. Proses iki gumantung banget karo peraturan hormonal awak lan faktor genetik. Dipercaya manawa ing wanita, proses pewarnaan diwiwiti sawise 40 taun, lan ing wong lanang sawise 35 taun. Iki minangka pratondho rata-rata, lan yen rambut abu-abu dadi nyata 2 nganti 3 taun sadurunge, mula ora dianggep luwih awal. Nanging, yen muncul sadurunge umur 30 taun, sampeyan bisa nate ngrembug babagan kedadean iki.
Proses rambut "tuwa" ing pria lan wanita ora mung diwiwiti kanthi umur sing beda, nanging uga ditrapake kanthi beda. Wanita ngrasakake rambut abu-abu pisanan ing kuil, dene ing wong lanang katon ana ing dagu.
Nimbulaké munculé wulu abu-abu awal
Alesan utama sing nyebabake penampilan rambut abu-abu yaiku nyuda tingkat melanin, sing kedadeyan amarga pati melanosit sing ana gandhengane karo umur. Nanging sel kasebut bisa mati nalika umure luwih awal. Iki bisa kedadeyan amarga alasan ing ngisor iki.
- Predisposisi genetik. Ing kasus iki, kita bisa ngomong manawa program kasebut kanggo matine melanosit awal ing folikel rambut diadegake ing wong wiwit lair. Ora mungkin dipengaruhi proses iki kanthi cara apa wae.
- Tekanan abot. Ing wektu sing padha, kudu diiringi produksi adrenalin sing gedhe. Sing terakhir yaiku penyebab munculna rambut abu-abu awal, amarga ngilangi sesambungan melanin kanthi struktur protein rambut, sing nyebabake netralisasi pigmen.
- Penyakit sistem endokrin, minangka asil saka latar mburi hormonal. Amarga kegiatan melanosit gumantung, antara liya, ing hormon kelenjar tiroid lan kelenjar hipofisis, gangguan apa wae bisa ngganggu produksi pigmen sing tanggung jawab kanggo warna.
- Spasme pembuluh getih lan gangguan sirkulasi kulit kepala.
- Kekurangan vitamin lan mineral. Khususe, vitamin B nyedhiyakake metabolisme protein sing tepat ing folikel lan struktur. Kekurangane duwe pengaruh banget tumrap metabolisme selular ing rambut. Uga rambut kudu wesi, tembaga, seng, magnesium.
- Penyakit-penyakit saka saluran pencernaan lan ati. Kita ngomong babagan bentuk sing diabaikan serius nalika nutrisi mandheg diserep saka panganan. Akibaté, rambut uga ditinggal tanpa nutrisi.
- Penyakit virus.
- Njupuk obat tartamtu. Iki minangka bahan sing agresif, yaiku dhaptar sing ora pati penting. Kaping pisanan, obat-obatan sing digunakake kanggo kemoterapi. Dheweke duwe pengaruh anduwure ing akar lan struktur. Sabanjure, sawise mungkasi asupan kasebut, kualitas lan warna rambut sing tuwuh bakal gumantung banget kanggo kemampuan awak mbalekake. Uga, obat kanggo penyakit Parkinson kalebu ing klompok obat mbebayani kanggo menanosit.
- X-ray cahya. Nek akehe katone, ora cilaka. Nanging, luwih becik ora melu.
- Kerusakan termal lan kimia. Contone, pewarna sing asring. Pewarna ngemot bahan agresif, kayata amonia lan hidrogen peroksida. Keriting kimia uga tumindak rambut tanpa cara sing paling apik. Akumulasi ing struktur kasebut, bahan kimia nembus folikel rambut, ngganggu proses produksi pigmen. Kupon lan pelengkung uga duwe efek negatif. Yen sampeyan terus ngobong rambut ing zona oyod, sampeyan bisa ngrusak folikel rambut.
Alasan sing kadhaptar minangka ciri kanggo munculna rambut abu-abu awal ing wong lanang lan wadon.
Senadyan dhaptar kemungkinan nyuda rambut abu-abu awal, mula wis bukti yen genetika minangka faktor utama sing luwih unggul tinimbang kabeh wong liya. Ilmuwan Inggris nyelidiki masalah iki kanthi ndelok kembar sing urip ing wilayah liyane lan duwe kahanan urip, gaya urip, lan penyakit sing beda. Wong-wong iki wiwit dadi abu-abu ing wektu sing padha.
Napa wiski dadi abu-abu dhisik
Nalika wanita wiwit katon wulu abu-abu, kedadeyan kasebut ana ing kuil. Lan mung sawise sawetara wektu, sing bisa udakara siji nganti limang taun, rambut abu-abu bakal nyebar menyang bagean liya ing garis rambut. Iki amarga struktur khusus rambut ing zona temporal. Iki ana ing bolam sing melanin ilang dhisik.
Ing pria, bagean temporal dadi abu-abu mung sawise jenggot lan kumis. Dheweke luwih cenderung kanggo nyuda pigmen awal. Nanging wiski kudu werna abu-abu ing papan kaping pindho.
Jinis rambut abu-abu
Penampilan rambut abu-abu: awal lan mantun, ing pria lan liya-liyane. Dhewe duwe mekanisme sing padha, mula ora rumangsa manawa yen wulu rambut abu-abu beda karo liyane. Nanging, siji isih bisa mbedakake sawetara spesies.
- Umur rambut abu-abu. Jinis paling umum. Bisa diwiwiti katon sawise 35 taun ing wong, lan sawise 40 taun - ing wanita. Iki dianggep norma.
- Dini Rambut abu-abu katon awal. Sawise 30 taun, kanthi prinsip iki, dudu kedadeyan sing jarang banget, nanging kedadeyan rambut-rambut abu-abu sing sepisanan bisa katon wiwit wiwitane 20.
- Bulu abu-abu kongenital. Kelainan genetik sing arang banget.
- Lengkap. Ing kasus iki, warna rambut rampung ilang. Wulu abu-abu dadi kabeh rambut.
- Sebagean Ing endhase ana rambut lan rambut abu-abu sing ora ilang warna.
- Kandhang. Rambut abu-abu kanthi rata-rata nyebar ing sirah.
- Fokus utawa zonal. Kabeh (utawa meh kabeh) rambut abu-abu wis klempakan ing wilayah tartamtu.
- Gampang dicet. Rambut abu-abu jinis iki bisa uga mbenerake kanthi nggunakake pewarna kimia, uga pewarna alami (umpamane inai). Timbangan rambut abu-abu sing gampang diwarnai ana ing jarak sing beda banget, amarga cat kasebut gampang nembus ing njero. Struktur rambut kasebut nuduhake yen kurang. Paling asring, kanthi umur, rambute ana ing negara iki.
- Vitreous utawa angel kanggo noda. Rambut abu-abu kaya ngono ditondoi kanthi kasunyatan, sanajan ora ilang warna, struktur rambut ora bakal entek, lan sisikane ana gandhengane.
Apa proses mbalikke: perawatan
Sayange, rambut sing wis werna abu-abu ora bakal bisa mulihake iyub-iyub alami. Iki amarga proses abu-abu digandhengake karo matine melanosit, lan sel kasebut ora bisa dibaleni maneh. Dheweke ora bisa berkembang maneh ing folikel rambut. Nanging iki ora ateges sampeyan kudu ngerti babagan kahanan lan ora nyoba nyoba ngrawat rambut, amarga sampeyan bisa ngilangi karusakan sel sing ngasilake pigmen ing folikel rambut sing ora ilang warna. Supaya "beku" rambut abu-abu, ngindhari perkembangane luwih lanjut, kudu netepi aturan ing ngisor iki.
- Gunakake sampo khusus sing nyegah rambut abu-abu sing kuat.
- Entuk vitamin sing kompleks. Penting banget kanggo menehi perhatian marang ngarsane ing diet sing cukup vitamin B.
- Nolak iring lan curler rambut, uga perm.
- Aja dadi cahya rambut sing sithik ing srengenge langsung.
- Aja kahanan ngepenakke. Yen ana kebutuhan kaya ngono, bakal migunani kanggo nggunakake sedatif.
- Saliyane rekomendasi umume, sampeyan uga bisa nggunakake cara sing ditarget kanggo alon-alon ngembangake rambut abu-abu.
Iki nambah sirkulasi getih ing kulit kepala lan metabolisme selular ing folikel rambut, saéngga ngaktifake sel prodhuksi pigmen. Pijet migunani kanggo nindakake saben dina liyane sajrone 30 menit. Layanan kaya ngono diwenehake ing salon, nanging nindakake ing omah uga gampang banget. Sampeyan bisa nggunakake macem-macem teknik pijet. Sajrone pijet kanthi gerakan intensif, perlu nyapu produk khusus menyang kulit kepala supaya alon nyebar rambut abu-abu. Dheweke bisa dituku ing apotik. Minyak castor utawa burdock uga apik kanggo tujuan kasebut. Sampeyan perlu tumindak paling ora nganti 10 - 15 sesi pijet, sawise istirahat rong minggu dianjurake.
Nanging pijet cekak entheng ora perlu istirahat. Kosok baline, migunani minangka rutinitas saben dina. Kanggo ngaktifake sirkulasi getih, cukup nggunakake sikat pijet sing angel lan sikat rambut paling ora 5 menit.
Topeng lenga
Cara iki ana gandhengane karo obat rakyat. Sampeyan perlu kanggo nyampur lenga burdock lan castor kanthi proporsi sing padha. Entheng entheng ing adus banyu. Campuran iki kudu ditrapake ing akar rambut nganti 10 menit, banjur ditinggalake ing rambut kira-kira 1 jam, mbungkus sirah nganggo selophane lan andhuk. Cuci nganggo banyu panas nggunakake sampo. Topeng iki disaranake kaping pindho seminggu. Sawise 10 prosedur, kudu ngaso sak suwene sasi, supaya rambut bisa uga banget lengo.
Mesoterapi
Cara iki wis ngrujuk "tentara meriem berat." Kanggo panggunaan, perlu nggunakake layanan ahli trikologi, sing kudu nindakake prosedur iki. Dheweke bakal milih obat sing dibutuhake lan nemtokake jumlah sesi sing dibutuhake. Komposisi dana sing dikenalake ing kulit kulit kepala ditemtokake kanthi individu, nanging, ing kasus apa wae, bakal ana tambahan vitamin lan bahan tambahan sing migunani kanggo rambut. Kanggo perawatan rambut abu-abu, solusi magnesia utawa asam nikotinik asring digunakake minangka obat utama.
Darsonvalization
Prosedur iki duwe efek sing bermanfaat ing akar rambut, nambah mikrokulasi getih ing kulit kepala, lan nyedhiyakake regenerasi sel lan nutrisi jaringan. Utamane, melanosit wiwit luwih diwenehake getih lan nutrisi. Kanggo darsonvalization, ora perlu ngunjungi salon. Dijual ana peralatan omah sing murah (saka 3.500 rubles) karo rong pesawat, kalebu sisir sing dirancang khusus kanggo mengaruhi kulit kepala. Dipasang lan pandhuan sing nuduhake nomer sesi sing dibutuhake lan durasi sing disaranake.
Bisa rambut abu-abu ditarik
Kadhangkala wong ngetokake rambut abu-abu, mula ana rambut anyar bakal tuwuh pigmen. Iki minangka latihan sing ora ana gunane, amarga pigmen mandheg diprodhuksi ing folikel rambut, tegese rambut anyar sing metu saka njabut tinimbang sing ditarik uga ora diwarnai. Kajaba iku, narik rambut abu-abu bisa uga mbebayani. Kaping pisanan, kanthi frasa awal dermatitis, lan nomer loro, folikel rambut lara luka, sing bisa nyebabake pati lengkap. Akibaté, tinimbang rambut abu-abu, sampeyan bisa nyuda kekurangane.
Nyegah munculna rambut abu-abu
- Nutrisi lan intake vitamin kompleks,
- relief stres,
- nglindhungi kulit kepala saka ekstrem suhu lan radiasi sinar ultraviolet,
- panggunaan pewarna rambut buatan (ora luwih saka 3-4 kali setahun),
- njaga mikrokulasi getih sing cekap ing kulit kepala, kalebu kursus pijet kanthi berkala, lan yen perlu, prosedur hardware,
- nutrisi tambahan kulit kepala nganggo topeng (yen kita ngomong babagan obat rakyat, mula kanggo nyegah rambut abu-abu awal, topeng sing padha digunakake kanggo nambani, umpamane, saka castor lan minyak burdock, cocog).
Cepet utawa mengko, nanging rambut abu-abu nggawe awake dhewe rumangsa. Sampeyan bisa nesu kaya sing disenengi, nanging ora ana cara kanggo muter maneh jam. Sayange, ora bisa ngobati rambut abu-abu kanthi lengkap, nanging bisa uga nyegah langkah-langkah pencegahan sing bakal nate nundha penampilan ing tanggal mengko, kajaba, mesthi amarga ana sebab-sebab genetik. Lan sing paling penting, sanajan rambut abu-abu ora bisa ngganggu katentreman, amarga hormon stres mung nyepetake proses kelabu.
Penyebab ROOT saka manifestasi
Werna rambut amarga pigmen kayata osimelanin, triochrom, pheomelanin lan eumelanin. Pigmen iki minangka turunan melanin. Dheweke disintesis ing pangaruh hormon tiroid, uga kelenjar hipofisis. Ing proses iki, mediator sistem saraf simpatik lan hormon seks melu. Pigmen kasebut ngresiki keratin, yaiku bagian saka rod rambut. Intensif saka iyub-iyub ditemtokake sepira jumlah bohlam rambut nampa turunan melanin. Sel sing ngasilake melanin diarani melanosit. Dheweke fungsine sadurunge sadurunge bayi. Sel kasebut tetep mundhak kanthi umur. Sawise umur telung puluh, aktivitas melanosit mudhun nganti 10-20% saben sepuluh taun.
Mula, sebab utama munculake rambut abu-abu lan nyebar ing kabeh rambut yaiku kapunuhan fungsi melanosit. Nalika mati, pigmen ora mlebu folikel rambut, lan batang rambut dadi rusak.
Penampilan rambut abu-abu gumantung saka umur, metabolisme, karakteristik genetik, anané stres, kahanan lingkungan sing ora parah. Pengaruhe sawetara patologi. Peranan penting dimainake dening keturunan. Asring, rambut abu-abu ing wong katon ing umur nalika kedadeyan kasebut ing wong tuwa. Uga duwe pengaruh lingkungan. Asring, ndadékaké perkembangan kabeh jinis penyakit lan uga penuaan durung wayahe.
Kahanan lan depresi bisa mengaruhi warna rambut. Adrenalin mlebu ing aliran getih sajrone gangguan saraf, mbuwang sesambungan ing antarane keratin lan melanin. Tekanan sistematis, depresi jangka panjang mung nyepetake proses tuwa kabeh organisme.
Patologi tiroid kudu diwenehi perhatian khusus. Iku penyakit saka organ kasebut kaya sing nyebabake kelainan metabolik. Iki mengaruhi produksi melanin. Kadhangkala rambut abu-abu asil saka kelainan pigmen. Ing kasus iki, kita ngomong babagan albinisme, sklerosis tuberous, vitiligo.
Salah sawijining panyebab rambut abu-abu nalika umure asring dadi kekurangan vitamin C, B, A, kekurangan yodium, mineral mangan, tembaga, seng, wesi, selenium. Iki nyebabake gangguan fungsi organ internal lan negesake suplai getih menyang jaringan.
Pelanggaran proses metabolik bisa nyebabake nutrisi sing kurang apik. Penyakit kulit, kayata erysipelas, herpes, alopecia areata, uga nyebabake rambut abu-abu.
Kelainan hormonal uga mangaruhi. Kanthi tingkat sing ora stabil, sistem saraf bakal entek, fungsi kelenjar kelenjar tiroid. Rambut abu-abu bisa kedadeyan amarga nggunakake agen antibakteri utawa penyakit otoimun, perawatan kulit sirah lan rambut sing ora bener. Cahya suwe kanggo srengenge sing adhem utawa langsung, pewarnaan kimia sistematis, panggunaan produk gaya agresif - kabeh iki nyebabake kesehatan rambut.
Nalika umume pigmen ilang, warna rambut dadi abu-abu ashen, sawise ilang melanin - putih. Iku mengaruhi ngrokok. Asring, para ngrokok duwe warna rambut kuning. Rambut abu-abu uga ngganti struktur. Dheweke dadi hard, garing, rapuh, curl lan dadi bingung.
Tata perjuangan
Saiki, para ahli kosmetik utawa dokter ora nemokake cara kanggo mulihake rambut abu-abu, saéngga bisa bali menyang warna asli. Mula, ora ana gunane kanggo nglawan masalah kaya ngono. Rambut abu-abu mung bisa dicelup utawa didhelikake. Nanging, awal abu-abu bisa dicegah, lan malah mandheg proses iki.
Kaping pisanan, pangan kasedhiya kanggo ngluwari. Diet kudu ditambah karo produk sing ngemot seng, wesi, tembaga, yodium, kalsium, kromium. Iki kabeh wiji-wiji, jamur, tiram, kuning endhog, rumput laut, soba, apel, kekacang, daging sapi, wiji waluh, almond, kacang, sayuran ijo, produk susu, gandum, kacang, kacang, gandum, ireng currant, persimmon, segara iwak, anggur (ing moderat), rumpai laut.
Kajaba iku, penting kanggo nambah panganan kanthi panganan sing kaya beta-karoten, inositol, asam folat, vitamin B, E lan C, omega-6 lan omega-3. Bahan kasebut bisa nyegah nyegah rambut abu-abu awal lan mbantu ningkatake kualitas rambut. Dheweke bakal nggawe rambute kuwat lan mengilap. Rambut bakal mandheg. Bahan kasebut bisa digunakake ing wangun suplemen panganan. Nanging sampeyan kudu takon dhokter dhisik.
Regimen ngombe kudu diwenehi perhatian khusus. Kekurangan cairan ndadekake angel nresep lan nyerep kabeh gizi. Iki nyebabake rambut abu-abu. Kanggo njaga kesehatan saka curl, sampeyan kudu nggunakake 1,5-2 liter banyu sing diresiki saben dinane.
Sampeyan uga bisa ngubungi salon kecantikan khusus. Dheweke bakal nawarake plasmolifting, terapi laser, mesotherapy microelementary, terapi ultrasonik. Prosedur semono bakal mbantu nyebarake rambut abu-abu. Teknik Hardware ditambah karo macem-macem topeng kanggo nguatake rambut.
Peranan penting dimainake kanthi perawatan sing tepat. Rambut kudu dikumbah nganggo banyu sing anget banget, nggunakake shampoos sing ora ngemot bahan agresif. Apike kanggo nyuda panggunaan pengering rambut, ironing, rollers rambut termal lan produk gaya. Ing cuaca sing adhem lan panas, headgear ora kudu diabaikan. Kanggo njaga rambut, luwih becik ora nganggo nggunakake gaya sing nglanggar getih getih ing kulit kepala, yaiku nganggo braids, "ponytails", kabeh jinis klip rambut lan pita elastis.
Sawetara penyakit
Kahanan kesehatan uga bisa nyebabake kelembapan durung wayahe. Iki penting banget kanggo wong sing ngalami diabetes, anemia pernicious, utawa penyakit tiroid. Miturut panemuan kajian sing ditindakake dening Coetano Heredia University ing Lima, Peru, kabeh penyakit kasebut langsung nyerang folikel rambut sampeyan.
Perawatan kulit sirah sing ora cocog
Yen sampeyan pengin nyegah rambut abu-abu sing durung prelu, sampeyan kudu ngurus rambut saben dina. Trichologist Madeleine Preston ujar yen ngumbah lan ngeruk kulit kepala saben dina bisa nambah seng nembus gizi menyang folikel rambut liwat getih. Langkah-langkah prasaja sing sampeyan tindakake ing njaba bakal mbantu sampeyan entuk nutrisi sing apik saka njero. Yen sampeyan ora nglirwakake pijet lan shampoo sajrone seminggu, iki bakal nyebabake kasunyatan manawa ing wayah cedhak sampeyan sirah bakal kebak rambut abu-abu.
Wong tuwane dadi abu-abu awal
Sampeyan bisa ngupayakake supaya gaya urip sing sehat, nanging sesuk rambut abu-abu bisa uga dadi bagean penting saka penampilan sampeyan. Iki amarga komponen genetik. Coba priksa karo bapak lan ibune: yen rambute werna abu-abu katon awal, mesthine sampeyan bakal ngetutake ing sikil. Miturut Dr Preston, ana gen IRF4 utami sing ana gandhengane karo rambut abu-abu durung awal. Dheweke tanggung jawab kanggo ngatur produksi rambut melanin pigmen lan mateni produksi luwih dhisik tinimbang sing dikarepake.
Kahanan kulit, sing diarani vitiligo, ora ngancam nyawa. Nanging, iki nyebabake rasa ora nyaman lan rasa ora nyenengake kanggo pasien. Penyakit iki kanthi signifikan ngganti tampilan kulit (kalebu ing endhas) lan duwe efek negatif ing sel sing ngasilake melanin. Amarga mati sel-sel kasebut, wilayah-wilayah tartamtu ing kulit "luntur", lan kunci rambut dadi abu-abu.
Alopecia areata
Ora kaya vitiligo, fokus alopecia minangka penyakit otoimun sing nyerang folikel rambut langsung. Penyakit iki nyebabake penderita gundul ing panggonan sing ora ana ing sirah. Perawatan penyakit kasebut ndadekake kemungkinan mulihake rambut, nanging asring iki nyebabake produksi pigmen.
Mundhot rambute asring
Yen sampeyan umure luwih saka 35 taun lan sampeyan ngalami keguguran rambut, ana kemungkinan curls sing teka kanggo ngganti lawas. Sawetara faktor nyebabake karusakan ing folikel rambut. Antarane yaiku stres, panggunaan pengering rambut sing panas, wesi rambut, perm, lan pewarna sering. Coba nyuwek rambut lan dheweke bakal menehi warna sing cerah.
Penyakit jantung
Miturut riset ilmiah, hardening arteri lan aterosklerosis nyebabake rambut abu-abu durung wayahe. Iki tegese yen ana risiko nandhang penyakit jantung utawa hipertensi, kemungkinan sampeyan duwe rambut abu-abu luwih dhuwur. Sampeyan bakal kaget, nanging korélasi kasebut tumindak ing arah sing beda. Pewarnaan durung wayahe uga bisa mbantu diagnosis diagnosis jantung. Iki diturunake ing panliten sing melu 454 sukarelawan berambut abu-abu.
Yen sampeyan wis tekan tandha ing 50 taun lan sampeyan isih ora duwe rambut abu-abu, sampeyan bisa nganggep manawa sampeyan duwe begja. Miturut statistik, setengah saka populasi wis entuk tali abu-abu kanthi wektu iki. Pria, minangka aturan, wiwit dadi abu-abu sawise 30 taun, lan wanita - limang taun sabanjure.
Acara traumatis
Acara kejut bisa ngaruh pangaribawa saka proses sing ana ing awak sampeyan, sing nyebabake karusakan ing folikel rambut. Ketegangan sing luar biasa lan stres ekstrem ngasilake produksi radikal bebas sing ngrusak pigmen.
Saking akeh ing srengenge
Sinar ultraviolet mengaruhi folikel rambut kanthi negatif. Nyatane, srengenge duwe efek pemutihan, supaya rambutmu rapuh lan kepincut. Ora ana sing nggumunake yen kunci rambut abu-abu ora kasedhiya ing wong sing wis tiba. Mula, nalika srengenge, aja lali nganggo topi.
