Tandha dhaptar sing paling cocog, miturut pendapat kita, model badan lan aktris El MacPhersonamarga ora muspra nalika wiwitan karir, dheweke uga diarani "Badan". Tokoh saka wong stellar iki pancen nyengsemaken. Dheweke saiki wis umur 54 taun, nanging abs ditutupi persagi, lan sikile luwih langsing, kaya bocah enom.

Rahasia awak McPherson sing sampurna: nutrisi sing tepat, sing kalebu eksklusif kanggo produk organik, uga latihan rutin, sing diwenehake 45 menit saben dinane. Ing wektu sing padha, lintang terus nglangi, nindakake ski banyu, nindakake yoga lan mlaku.

Kaendahan liyane sing umuré katon 64 taun - aktris Christie Brinkley. Sawetara taun kepungkur, dheweke dadi topik diskusi, tampil ing tutup majalah People in swimsuit. Christie nuduhake saben wong yen awak bisa sampurna sanajan sawise 60.

Kabeh iki amarga nutrisi sing tepat (panganan kalebu sayuran lan woh-wohan, lan gula wis ora ana ing menu), yoga lan push-up sing ditindakake saben bintang. Aktris lan model kasebut mesthine ora ngétung kalori, amarga Dheweke dipercaya jins, sing bisa dipasang mung nalika awake dhewe sampurna.

Nicole Kidman wis mesthi langsing lan tetep tetep dadi umur 50-an. Wong tuwane aktris kasebut minangka pelari maraton, mula Kidman terus mlaku. Lan ing wektu luang, dheweke mlebu kelas yoga, ing endi dheweke nindakake yoga ashtanga.

Dhaptar lintang kanthi badan-badan sing sampurna Elizabeth Hurley, Cindy Crawford, Julia Roberts, Andy MacDowell, Julianne Moore. Nanging ora apa-apa sing dikandhakake manawa luwih becik ndeleng sapisan, supaya katon ing galeri lan inspirasi!

Jennifer aniston

Amarga potongan rambut Rachel sing paling populer banget, Jennifer wis suwe banget dianggep gaya tren ing gaya rambut. Lan meh kabeh ngerti kepiye curl blond dheweke ing karpet abang. Fans nemokake yen Aniston arang banget ngusap sirah, udakara kaping pindho seminggu. Nanging aktris kasebut isih mbutuhake akeh rambut kanggo rambut, yaiku perawatan. Dheweke malah ngluncurake merek kosmetik profesional saka Living Proof.

"Saben dina Minggu, aku ngetrapake topeng pulih. Kadhangkala aku ninggal dheweke ing curl sawetara jam, yen wektu ngidini. Paling asring, dheweke bisa nggunakake ing pancuran lan tahan ora luwih saka limalas menit, "ujare aktris ing wawancara.

Vera Brezhneva

Vera Brezhnev ora nglanggar rahasia rambut blantik sing apik karo kabeh wong. Dheweke nggunakake sampo kanggo volume saka merek Amerika Chi lan moisturizes mung mburi karo kondisioner. Cukuran penyanyi mung ing kalender lunar.

"Sawise ngumbah, aku mbungkus rambutku ing andhuk. Banjur aku ngenteni sawetara menit supaya banyu nyerap. Banjur aku nyopot andhuk lan ora nggunakake cara tambahan lan aja garing nganggo pengering rambut. Rambut udan aku ora nate nyikat. Aku mbanting nganggo driji ing driji supaya sawise ngumbah saya sithik. Banjur aku pasang alat styling. Aku mung nindakake nalika aku pancen butuh wujud utawa gaya, lan aku nyoba ora nggunakake cara. Aku aplikasi agen gaya kanggo volume rambut ndhuwur katelu! Nanging ing wektu sing padha, ora ana sentuhan kulit kepala! ", Ujare Vera ing wawancara.

Angelina Jolie

Langsung njupuk, penerbangan, cerai, ditambah karo enem bocah! Angelina Jolie sibuk banget nginep ngenteni rambut ing salon. Sanajan kudu digatekake manawa dheweke mesthi nandhang lara. Aktris kasebut bola-bali ngakoni yen dheweke tresna karo kabeh organik. Iki minangka produk favorit dheweke mung kanthi komposisi alami. Biasane dheweke nggunakake pembaris saka Aveda. Lintang Hollywood asring nyenyet rambuté, kanthi komposisi alami khusus, kanthi warna abang utawa coklat sing luwih entheng. Gaya rambut dheweke, minangka aturan, melu nggabungake maneh.

Ani Lorak kanthi ati-ati nonton awake dhewe lan rambut. Motto dheweke yaiku: "Yen sampeyan duwe wektu, nyembahake dhewe!". Penyanyi, kaya kabeh seniman, duwe jadwal sing rame banget, mula dheweke dadi favorit saben menit gratis. Ani wis rampung kanggo gaya urip sing sehat. Miturut dheweke, campuran sawetara faktor sekaligus nate mbantu dheweke katon apik: olahraga, nutrisi sing tepat lan rutinitas saben dina. Lintang kasebut ora ngirit dhuwit lan nggunakake kosmetik rambut sing larang. Lan uga ora mbutuhake wektu kanggo prosedur salon profesional. "Sampeyan saiki kudu ngurus dhewe, supaya mengko awak sampeyan ngucapake matur nuwun," ujare artis.

Jennifer lopez

Pancen mbayangake rilis Jennifer Lopez tanpa gaya! Wong wedok mesthi ngrampungake awake dhewe lan rambute. Program perawatan wajib kalebu topeng profesional lan gawe krasan lan pijet rutin kanggo nambah sirkulasi getih lan ngiyatake folikel rambut. Penyanyi uga njupuk vitamin khusus kanggo pertumbuhan rambut. Jennifer Lopez uga percaya manawa akeh wong sing dipercaya marang rambut, amarga juru cukur rambut kudu ngerti struktur rambut lan "rasa", menehi saran apa tegese paling apik kanggo sampeyan saiki.

Monica Bellucci

Rambut dawa sing gelap iku bangga Italia. Yen akeh wong mikir yen sampeyan ora bisa ngumbah rambut asring, mula Monica ditindakake kaping pindho dina. Nanging supaya bisa nyuda efek negatif saka sampo ing rambut, iku dicelupake nganggo banyu mineral.

Rahasia perawatan liyane yaiku topeng alam. Pangobatan favorit aktris yaiku topeng minyak zaitun. Mlaku minyak kanthi oyod lan tahan nganti 40 menit, banjur dibuwang. Thanks kanggo prosedur kasebut, rambute Monica Bellucci kuwat lan mengilap. Lan dheweke ora tau pisah. Lintang iki mung nggunakake pengering rambut ing kasus ekstrem, umpamane, sadurunge acara umum, yen perlu nggawe gaya.

Ekaterina Guseva

Ekaterina Guseva yakin manawa rahasia kaendahane yaiku genetika lan ora ana kabiasaan sing ala. "Saya alami rambut sehat nglukis, dheweke kabeh tahan banter kanthi bentuk ombak, pangatusan jotosan, twing ing tong panas," ujare aktris.

Nanging gen kasebut gen, nanging prawan kasebut ora lali ngunjungi salon kecantikan ing ngendi dheweke diwenehi perawatan profesional. "Aku santai nalika njagong ing kursi pijet ing climazone - iki aparat pangatusan lantai, sing uga ngidini radiasi inframerah supaya rambut bisa nyerep topeng luwih cepet lan apik," ujare Ekaterina. Ing omah, dheweke ora garing, nanging turu karo rambut udan.

Sandra Bullock

Sanajan Sandra Bullock umur 52 taun, dheweke gampang menang judhul wanita sing paling ayu ing jagad iki ing taun 2015 miturut majalah People. Rambuté sing peteng terus sampurna lan nyandhang kanthi padhang. Stylist rambut bintang Adir Abergel, sing kerja karo Sandra lan Kristen Stewart, mulang babagan pentinge nggunakake sampo lan kondisioner sing bener. Ing wengi acara sing penting, aktris kasebut ngrumati rambut, rambute dadi entheng, sutra lan manut. Lan ing wektu sing padha, miturut Sandra, shampoo ora kudu larang lan duwe merek fashion ing jeneng kasebut. Sing utama yaiku keratin yaiku bagean saka shampo. Banjur rambut bakal lancar lan sutra.

Julia Roberts

Julia Roberts, aktris misuwur lan ibune umur 46 taun, katon apik banget ing karpet abang lan ing saben dinane. Dheweke setya karo obat rakyat lawas - lenga zaitun. Bakal nglembap lan nglindhungi kulit, saengga Julia nggunakake topeng rambut. Nanging aktris milih shampoos kanthi entheng. Roberts yakin manawa cara kita katon minangka refleksi saka kita seneng urip. Ing salah sawijining wawancara, dheweke ngaku: "Kaendahan sing paling apik kanggo aku yaiku ngrangkul lan ambungan bojoku."

Sofia Rotaru

Yen ndeleng rambut Sofia Rotaru nalika umur 30, 40 lan 69 taun, sampeyan ora ngerti apa bedane. Lan kepiye dheweke bisa njaga kapadhetan lan kapinteran? Penyanyi tansah ngupayakake kaendahan rambut lan nuntun kabeh jinis cara kanggo iki. Sawise dheweke ngakoni yen sawetara taun kepungkur dheweke nggunakake alat sing unik. Rotaru ujar manawa sawetara taun kepungkur, ana wong saka kancane sing menehi shampoo sing ora biasa. Sawise nggunakake pisanan, curls wiwit katon mung luar biasa. Shampoo diprodhuksi ing Milan, lan komponen utama yaiku caviar iwak sing manggon ing Karibia.

Oksana Fedorova

Miturut lintang, sawise nglairake bayi, rambute wiwit katon luwih apik. Kasunyatane yaiku nalika sawetara wektu dheweke lali babagan gaya, nyetrika, gulungan rambut lan malah dadi pengering rambut. Kanggo njaga kaendahan rambut, presenter TV terus nggawe topeng. Salah sawijining favoritku yaiku campuran kuning, minyak zaitun lan madu, topeng iki mulihake rambut kanthi apik.

Oksana Fedorova ngakoni yen dheweke mbuwang rambut nalika sedina. "Kadhangkala aku mbuwang rambutku kanthi solusi cuka (siji sendok teh saben liter banyu sing digodhog). Aku uga nganggo sikat mung nganggo bristles alami, ”ujare Oksana.

Semono uga Sindhunata

Holly Berry duwe rambut kriting alami, saengga ing perawatan dheweke nggunakake produk khusus kanggo curls. Holly dadi penggemar Campuran Campuran Murah Amerika sing terjangkau. Dana kasebut udakara $ 20.

"Nalika aku mutusake mlaku-mlaku nganggo curls, sawise ngumbah aku banjur sijine kondisioner ing rambutku. Yen aku rencana kanggo lurus rambut, aku nggunakake kondisioner biasa nalika ngumbah, lan sawise aku ngrampungake rambut lan nggawe rambutku, "ujare Holly.

Taisiya Povaliy

Taisiya Povaliy saiki ngrawat rambute mung kanthi bantuan kosmetik sing larang. "Lan nalika isih bocah," dheweke kelingan, "mbahku biyen nggodhok suket saka kekasih lan mbilas rambutku karo sabun. Dheweke ngandhani yen kekasih duwe pengaruh ajaib - wong sing mbuwang rambut mesthi disenengi dening wong lanang. "

Sofia Vergara

Nyatane, Sofia minangka pirang alami, nanging dheweke kudu ngganti gambar kanthi dramatis kanggo kerja. Secara alami, aktris kasebut duwe rambut lurus, lan dheweke kudu nggawe keriting kanthi wesi. "Aku ora kanca karo produk gaya, ora bisa nggunakake minyak, permen, kabeh iki langsung nggawe rambut luwih abot. Siji-sijine sing dakgunakake yaiku shampoo, kondisioner lan rambut, "ujare model kasebut. Nanging babagan masalah rambut tambahan, Sofia Vergara wis biasa dipercaya prosedur salon.

Keriting dawa utawa potongan rambut sing apik banget: apa gambar kasebut katon luwih apik?

Ing musim anyar, para pendandan rambut lan stylists sing unggul nawakake kita milih potongan rambut cendhak. Akeh wong selebriti sing wis ngrungokake saran lan cepet-cepet nggawe rambut dawa.

Ing pilihan kita yaiku selebriti sing bubar berpisah karo rambut dawa, luwih seneng nganggo potongan rambut sing apik. Apa sampeyan mikir? Siji bocah wadon iki sing sukses dadi tren, lan sapa sing kudu nolak keputusan kaya ngono?

Kate Middleton

Kate Middleton tansah katon sampurna. Gaya rambut Duchess of Cambridge sajrone pirang-pirang taun minangka salah sawijining panjaluk sing paling populer saka pendandan rambut ing saindenging jagad. Nanging, misale jek, Kate bosen nganggo dering sing dawa: ing awal Juli, Duchess muncul ing acara sosial kanthi potongan rambut anyar. Bocah wadon kasebut nyuda dawa lan sithik sumunar mburi.

Ales Kafelnikova

Ales Kafelnikov ora ngalahake setengah langkah: yen sampeyan duwe potongan rambut, mula kanthi radikal. Dadi, ing musim semi taun iki, putri pamuter tenis sing misuwur muncul sadurunge para penggemar kanthi potongan rambut sing cendhak. Pamanggih para penggemar dibagi. Nalika sawetara pujian Alesya kanggo eksperimen sing wani, ana wong liya kritik: "Biyen dadi luwih apik", "Apa?" - komentar babagan foto pelanggan Lesia (Ejaan lan tanda baca saiki hak cipta. - Cathetan abang.).

Renata Litvinova

Gincu abang, panah grafis ireng lan gaya kanthi cara "Hollywood emas" yaiku trik tandha tangan Renata Litvinova. Nanging, bubar bintang kasebut mutusake ngganti gambar sing biasa: Renata nggawe potongan rambut cendhak lan ngresiki rambut. Fans seneng karo gambar anyar Litvinova: "Apik ayu)", "Cukur rambut", "Kelangan banget!" - penggemar artis kasebut.

Alena Sviridova

Alena Sviridova seneng banget kaget pelanggan saka microblog dheweke. Nuduhake foto ing bikini tanpa nyetel tokoh kasebut ing Photoshop? Gampang! Selfies tanpa dandanan? Gampang! Bubar, bintang kasebut mutusake eksperimen: Alena njaluk rambut dawa lan potongan rambut kanthi gaya. Lintang kasebut ora ndhelikake gambar anyar saka pelanggan: "Wah, apa sampeyan seneng gambar anyar?" Mbalik menyang asal-usul, "penyanyi kasebut mbahas para penggemar. Pamanggih para pelanggan dibagi: "Kelangan banget. "," Ora ala, nanging gaya rambut sadurunge iku super! "," Ora ana sing luwih becik "," Super! Apik banget! Gaya, pemuda, pemuda! "," Sing luwih enom!) "," Seger lan ayu! Gaya kasebut super gayane. ”

Olga Orlova

Wis pirang-pirang wulan, Olga Orlova, bebarengan karo Ksenia Borodina lan Olga Buzova, dadi host House-2. Proyek televisi ora ngalangi bintang kasebut terus nglairake karir nembang: Olga bubar ujar ing Instagram dheweke, dheweke wiwit njupuk video kanggo lagu "Aku Ora Bisa Tanpa Sampeyan". Kanggo video anyar, Orlova mutusake owah-owahan: aktris nggawe potongan rambut cendhak. "Kaya sing! Sugeng rambut, hello klip anyar! " - nyerat lintang. Pelanggan nyathet kanthi gaya rambut anyar, seniman wiwit katon luwih enom: "Apik banget!", "Apik banget! Gambar anyar cocog kanggo sampeyan! "," Sampeyan luwih enom, diowahi, dianyari. mesthi kelas lengkap! Pangowahan gambar mesthi nuwuhake perasaan sing positif lan nyenengake))) kembang lan mandheg! ”," Dadi luwih enom lan luwih modern ".

Anna Shulgina

Putri penyanyi Valeria Anna Shulgina aktif banget ing karir dhewe. Bocah wadon kasebut aktif nggawe kaca ing Instagram, ing endi dheweke nuduhake karo para penggemar ora mung prestasi, nanging uga foto pribadi. Musim panas iki, Anna mutusake part karo rambut dawa, luwih seneng nganggo potongan rambut sing apik. Fans setuju yen bocah wadon kasebut suwe banget, lan malah ana sing weruh yen dheweke dadi kaya diva Hollywood.

Katy Perry

Sawise ngilangi Orlando Bloom, Catti Perry mangkat "kabeh sing angel." Nalika musim semi, penyanyi kasebut nggawe potongan rambut kanthi gaya Miley Cyrus: dheweke nyuwir rambut, kanthi dawa nyukur rambut lan nyukur wiski. Nanging Katie ora mandheg ing kono: penyanyi bubar nuduhake gambar karo para penggemar ing Instagram, ing endi dheweke nuduhake gaya rambut anyar. Wektu iki, lintang kasebut ngethok rambut "ing sangarepe bocah lanang." Sawetara penggemar ngakoni yen pisanane salah ing Katie kanggo penyanyi Justin Bieber. Liyane seneng karo gambar anyar penyanyi: "Aku seneng", "Sampeyan paling apik", "Kanthi potongan rambut iki katon luwih seksi," komentar ing gambar kasebut.

Blondes anyar

Kanggo damel film ing bagean kaloro ing Sin City, Jessica Alba tetep brunette nganti suwe. Minggu kepungkur, paparazzi njupuk aktris kanggo mlaku-mlaku karo putrine Haven. Ing ngisor topi fedora, untune sing sithik bakal gampang diduga.

Lintang anyar kasebut, Shailene Woodley, mainake Tris Pryor ing film "Divergent" kanthi buntut sing ditonjolake kanthi dawa, lan ngethok rambute sawise moto (kanggo peran anyar ing film "Blame the Stars"), dicet nganggo warna alami, lan mengko maneh nggawe "wulu". ".

Wanita berambut coklat kanthi keriting gedhe ing ngisor pundhak Kristen Wiig, sing dikenal kanthi peran ing film "Hen Night in Vegas" lan "The Incredible Life of Walter Mitti", nggawe alun-alun ing awal taun, lan nalika musim semi dadi pirang lan wiwit katon luwih enom tinimbang dheweke 40 taun. Maggie Gyllenhaal uga nindakake, nanging efek kasebut beda-beda: kanthi rambut platinum cendhak, aktris katon luwih tuwa tinimbang 36 taun.

New brunettes

Elizabeth Olsen nilar pangkat blondes kanggo peran ing Godzilla.Amarga owah-owahan dramatis kanthi warna rambut, Elizabeth wiwit katon kurang sadulur kembar.

Dikenal karo peran dheweke ing kabeh patang bagean ing Pie American komedi lan seri Cara Aku Metu karo Ibune, redhead Alison Hannigan bubar dadi sawetara warna-warna sing luwih peteng.

Jennifer Aniston wiwitane kaget para penggemar nganggo potongan rambut bob anyar, lan saiki dheweke uga wis "peteng" (sanajan ora sepisanan). Ora ana siji lan liyane sing nggegirisi status Aniston, minangka "Pamilik rambut paling apik ing Hollywood." Taun iki lan taun ngarep, para pamirsa bakal ndeleng film kanthi Jen rambut brunette, lan mesthine, dheweke bakal njaluk stylists supaya "nggawe rambut sing padha."

Gambar FOTO Getty

Redheads anyar

Ing upacara penghargaan Oscar pungkasan, Margot Robbie ora langsung ngeling-eling - dheweke mung ora ngerteni pirang-pirang pirang wingi saka Wall Street Wolf ing tamu sing ora sopan karo rambut nggilap. Australia wis ngganti gambar biasane kanggo peran ing film aksi sing hebat banget "Z - tegese Zachariah." Luwih akeh. Sawetara dina kepungkur, Margot kesawang ing London kanthi warna rambut anyar: saiki bocah wadon iku tembaga-abang, ketoke, saiki dadi peran utama wanita ing Tarzan. Kristen Stewart uga dadi abang amarga seneng kerja: kanthi rambut kuning lan werna peteng, kita bakal weruh Kristen ing film Amérika Ultra. Filem diwiwiti ing New Orleans, ing ngendi Kristen ngganti gambar biasa dheweke ing salon kecantikan lokal.

Werna warna sing anyar

Selebriti terus eksprimen karo warna rambut. Ana wong, kayadene Rihanna, luwih seneng rambut palsu, sisane ora wedi karo pewarna. Antarane sing terakhir, Nicole Richie tampil kanthi cara anyar ing Instagram lan ing umum. Ora diwatesi mung kanggo helai individu, Nicole nyedhaki masalah kanggo ngganti gaya global lan dhosekake pewarna lavender warna saka akar nganti tip.

Sadulur wadon setengah tuwa sing luwih enom Kim Kardashian Kylie Jenner mutusake ngganti kanthi bertahap. Kaping pisanan aku nggawe kontras ombre, ngilangi rong pertiga rambut dawa medium ngisor. Banjur aku nguji warna pirus nganggo untaian ndhuwur. Lan pungkasane, dheweke nyenyet rambut rambute biru: thanks kanggo dhasar sing wis suram, iyub-iyub dadi "burem".

Popularizer utama curl saka warna sing ora konvensional Lily Allen minangka brunette kanggo wektu sing cendhak. Mungkin mung milih warna sing bisa njeblug, akhire warna abang. Penyanyi lan penggemar kasebut ora digunakake: dheweke wis ngunjungi biru, wungu, kuning, jambon lan ijo.

Potongan rambut

Musim musim semi iki, selebriti dipotong ora kurang asring dicet. Ashley Greene miwiti debut kanthi bob sing dawa, lan nambah ombre madu. Hilary Duff ngganti gambar dheweke kanthi bantuan alun tekstur.

Kelly Osbourne nggawe langkah mohon kardinal lan tambah jenuh karo warna lilac kanthi tradisional.

Rita Ora nggawe potongan rambut kanthi ujung, suwé banjur metu ing Glasgow nganggo pigtail warna-warni Afrika, nanging cepet-cepet nyingkirake.

Demi Lovato dicukur setengah saka sirahe, ing wektu sing padha ngasilake saka jambon nganti ombre sing entheng, sing ditampilake ing Tonight Show dening Jimmy Fallon.

Vivienne Westwood mlaku-mlaku. Perancang kasebut ngilangi rambut abang kanthi merek kanthi cara radikal - dheweke nyukur sirah gundul lan saiki tansaya "landak" abu-abu. Kabeh kanggo nggambar perhatian kita babagan perubahan iklim. Kita ora ngerti manawa iki bakal mbiyantu cuaca alami, siji ora cetha: punk tetep punk, sanajan ijolan rolas kawolu.

Nanging, ana habitat ing limang sentimeter sing dipotong dadi acara skala imperial. Adhine sing enom saka Duchess of Cambridge nyuwek rambut sawetara sentimeter lan langsung tiba ing lensa paparazzi Inggris sing umume akeh. Potongan rambut Pippa Middleton dibahas luwih akeh tinimbang tumindak Westwood.

Gaya rambut feminin anyar Jennifer Lawrence, sing gabung karo tim X-Men, sebaliknya, asil saka pixies sing sabar saya sabar, tinimbang dadi gunting.

Deleng uga: Wirang! Lan iki minangka gaya rambut selebriti.

Iki ora mesthine kelakon, nanging kedadeyan kasebut. Selebriti sing dikarepake bisa tetep ing ndhuwur gaya anyar gaya anyar sing macet ing gambar sing menowo. Perhatian sampeyan karo gaya rambut selebriti, sing, miturut pendapat kita, kudu ganti banget. Nanging aja wedi, selebriti bodho, aku ana ing kene kanggo mbantu sampeyan. Kita wis meh ngowahi kabeh sampeyan sing mratelakake panemume. Bayangake, kita minangka duta sing apik-apik sing teka kanggo menehi pitulung. Waca, kita nindakake paling akeh karya kanggo sampeyan.

Pintu ing ngisor alis, curl flirty, curl bergaya lan ombak mewah sing bebas mili menyang pundak sampeyan favorit nyata musim panas iki! Minangka warna lan bayangan - rating nuduhake kamenangan sing yakin kanggo blondes. Ya, ayo dipikirake kaendahane lan temokake babagan sing menarik babagan dheweke.

1. Malin Akerman

Miturut survey sing ditindakake dening Maxim, aktris, model lan penyanyi umur 31 taun, Malin Akerman dadi papat ing antarane bocah-bocah wadon paling seksi ing donya taun iki. Ing wektu sing padha, lintang "Penjaga" ing rating kiwa ing film bintang Hollywood kanthi akar Ukrainia Mila Kunis (lan supermodel Brasil Adriana Lima. Lori Jupiter (Malin Ackerman) saka "Penjaga" njupuk posisi kaping papat ing rating "Satus atus wedok paling seksi ing jagad" miturut majalah Maxim .

Lan yen kaendahan pirang karo mata biru ora beda karo kaendahan. Minangka aktris dhewe ngakoni, ing kabeh uripe dheweke minangka "bebek sing ora apik" lan sanajan taun-taun siswa dheweke ora ngerti apa sing dadi para penggemar, sanajan umur limang taun, wajah bayi Akerman nyemplung ing iklan.

Kabeh diganti nalika, nalika umur 17, Malin munggah ing ndhuwur bisnis pemodelan, dadi pemilik saka supermodel Kanada. Telung taun sabanjure, kanthi judul Ackerman nglampahi catwalks Eropa, nggawe aplikasi kanggo judhul salah sawijining model enom sing paling janjeni ing saindenging jagad.

Malin Akerman minangka salah sawijining model enom sing misuwur ing jagad iki. Saliyane modhél lan karir akting, Malin nembang ing band rock. Malin Akerman multifaceted. Saliyane karir model lan aktris, kaendahan Hollywood aktif makarya ing lapangan musik. Antarane syuting, Malin tampil nganggo band rock The Petal Stones. Kanthi cara iki, yaiku adegan musik sing nggawa Akerman karo musisi Italia sing wis biasa, Roberto Zincone, lan dheweke nikah karo tanggal 20 Juni 2007.

2. AnnaLynn McCord

AnnaLynn McCord ngakoni ing wawancara kanggo E! Online dheweke mirip banget karo karakter dheweke ing seri televisi Beverly Hills 90210 (Naomi Clark) - kulawarga iku kabeh kanggo dheweke! Nanging, ana sawetara prabédan: "Nalika aku isih bocah, kulawarga ora sugih - kelas menengah tengah. Aku ora sekolah ing dhuwur, nanging nampi pendhidhikan sekolah. Aku dadi outcast ing antarane remaja lokal - aku dikenal dadi "nerd" lan ora ana sing pengin kanca karo aku! Saben-saben aku butuh sandhangan, kita menyang toko departemen Walmart, dudu Chanel. "

McCord uga ngrembug seri 90210 karo koresponden: "Pertunjukan kita beda karo liyane sing disiarake ing televisi! Dheweke terus ujar karo kita, "Sampeyan mlebu wilayah sing mbebayani!", Lan kita mangsuli: "Apa sampeyan wis rumangsa karo kedadeyan pungkasan ing Gossip Girl?" Produsen ulang: "Seri kita ora jinis padu. ". Dheweke nyoba nggawe acara kita luwih ramah kulawarga. "

3. Ashley Olsen

Ashley Olsen, 22 taun, kembar Mary-Kate, ujar manawa dheweke nilar karir lakon kanggo industri busana. Dheweke wiwit main ing TV ing umur 9 wulan.

Ing wawancara karo majalah VMAN, Ashley ujar manawa dheweke kepengin ngatur awake dhewe lan bakal menehi kekuwatan kanggo mode. Ora suwe, miturut jeneng merek The Row, koleksi busana pria kanggo musim gugur taun 2009 bakal diluncurake. Bocah kasebut njaluk supaya ora nganggep klambine minangka barang saka selebriti liyane, kayata, Jessica Simpson utawa Kimora Lee Simmons. "Barang-barang merek mung digawe manawa ditulis kanthi jeneng sandhangan," ujare Ashley Olsen.

Fenomena popularitas sadulur Olsen ora duwe katrangan sing cukup - bocah-bocah wadon wis ora suwe ditindakake (kajaba peran "tamu" ing seri kasebut), dheweke ora nyathet album, kabeh fokus ing jagad busana. Nanging publikasi sing nggilap isih kudu diwawancarai lan tumindak moto.

Majalah Wartawan V Man takon marang Ashley kenapa dheweke lan adhine mutusake wiwit ngasilake sandhangan pria ing sangisore merek busana The Row. Olsen mangsuli: "Nyentuh wong sing nganggo sweter sing alus, jaket utawa sing apik banget! Aku pengin menehi wong lanang kanggo rumangsa seksi lan modis. ".

4. Semono uga Sindhunata Holly

Holly Bury - salah sawijining aktris sing paling apik lan dipengini ing Hollywood - rumangsa wajib njaga kahanan fisik sing apik banget. Ora ana kebetulan, amarga iki ngidini dheweke tumindak ing film aksi kaya Gothic, Catwoman, X-Men, ing ngendi dheweke kudu ngagem kostum sing ketat, lan uga dadi salah sawijining "prawan Bond". Aktris umure 39 taun iki paling ora umur 10-15 taun luwih enom. Apa rahasia tokoh lan pemuda sing ora dikepengini?

Amarga syuting film, Holly ora duwe wektu luang kanggo latihan. Mula, pelatih fitness Hollywood sing misuwur, Harley Pasternak ngembangake program pribadi kanggo ngilangi bobot awak lan tetep cocog, diarani "program 5 faktor."

Program 5 faktor kalebu limang latian 25 menit saben minggu (sing cukup kanggo duwe dumbbells lan bangku olahraga) lan panganan sehat limang dina.

Dasar Program 5 Factor Berat Badan

Beda karo diet sing paling akeh, diet 5 faktor ora ana watesan wektu. Pancen ora dadi panganan, nanging gaya urip sing sehat. Limang dhaharan sedina optimal kanggo njaga gula getih lan metabolisme cepet. Saben jajanan kudu memenuhi limang kritéria ing ngisor iki:

1. Kursus utama kudu protein lan duwe konten lemak sing sithik.

2. Saben panganan kudu karbohidrat kanthi pencernaan glikemik rendah utawa medium (karbohidrat kompleks) - kacang, kacang polong, sayuran, beras liar.

3. Saben panganan kudu ngemot saka 5 nganti 10 serat serat.

4. Produk mung ngemot lemak sehat "sehat" sing ditemokake ing iwak, minyak zaitun, kacang mentah lan wiji.

5. Ngombe kanggo panganan kudu ora ngemot gula.

5. Hayden Panettiere

Hayden kanthi ati-ati njaga urip pribadi saka pers lan, ora kaya lintang-lintang liyane, ora cepet banget. Mung bisa dingerteni, yen kanca paling apik Hayden yaiku Daniela Morris. Hayden uga kanca karo Lindsay Lohan, bocah-bocah wadon uga ketemu taun 2008.

Nalika Hayden ora tumindak ing film, dheweke seneng nyanyi, nari, nunggang jaran, nindakake senam, njupuk pelajaran piano, lan nglangi.

Dheweke dadi prototaip kanggo karakter kartun, diwiwiti sajrone urip A Bug (1998), ing peran Dot, mengko yaiku Dinosaur (2000), game video Kingdom Heart (2002) (VG), lan The Mark of Kri. Film sabanjure yaiku Racing stripes (2005), sebagian film multimedia, nanging Hayden mbintangi, anggota liyane kalebu swarane Whoopi Goldberg Dustin Hoffman Joshua Jackson lan Mandy Moore.

Kanggo wong nom-noman, ing kene, lintang kasebut uga ora nolak wawancara terus terang lan "ngambung kamera". Kanggo sawetara wektu, aktris ketemu karo rapper Ne-Yo, nanging sawise sawetara wulan dheweke bubar, lan saiki ana gosip yen Hayden duwe hubungan romantis karo aktor umur 30 taun, Milo Ventimiglia, bubar, Hayden ngrayakake ulang taun kaping 18. Sawijining aktris, bocah wadon saka tim dhukungan, Claire dadi simbol saka pahlawan seri televisi, amarga amarga slogan "Simpen cheerleader - nyimpen jagad" sing dadi slogan sing dikenal.

Anastasia Kvitko (23 taun), model lan blogger

Wutah - 165 cm bobote - 71 kg

Paramèterawak: 95−63−105

Bocah wadon saka Kaliningrad amarga bentuk apik banget ndadekake karir modeling ing AS. Salah sawijining agensi pariwara ing Miami njaluk supaya Anastasia ilang bobot, nanging dheweke ora nolak bobot, amarga ngerti manawa tokoh mewah kasebut minangka merek dagang. Dheweke ndhukung data alami dheweke kanthi gaya urip sing sehat: dheweke ora ngombe alkohol, dheweke ora mangan daging (sanajan daging pitik), dheweke ora langsung mangan. Akun Instagram Anastasia duwe 7,6 yuta pandherek sing ngetutake penerbitan foto dheweke kanthi gaya "selfie" (poki selfie).

Amber Rose (34 taun), aktris, model, seniman

Wutah - 175 cm, bobot - 72 kg

Parameter awak: 107−69−104

Selebriti televisi Amerika ngalami akeh desas-desus babagan awake dhewe. Dheweke ora nolak yen dheweke kerja minangka tukang jajan, sing utama yaiku narik kawigaten marang awake kanthi cara sing paling gampang diakses dheweke. Dheweke nikah karo musisi lan nglairake anak lanang, wis pulih nganti 92 kg. "Aku duwe pelatih pribadi sing apik, lan aku olahraga karo dheweke sajrone jam setengah siji," ujare Rose nolak bobot awak. Model kasebut nolak campur tangan dening dokter bedah plastik. Lan pancen, kenapa golek fitur saka tokoh kasebut ing operasi, saka ibune - sing asli Cape Verde (Afrika) - dheweke entuk formulir sing apik.

Tess Holliday (32 taun), minangka model sing paling lengkap ing jagad iki

Wutah - 160 cm bobote - 155 kg

Ukuran klambi – 58−60, pinggul - 130 cm

Tess minangka wanita lemu wiwit alit lan ora bisa ngandelake karier modhél, sanajan dhukungan ibu ngalamun dheweke akeh banget. Kanthi ngirim portofolio menyang agensi model, dheweke kerja dadi administrator ing klinik gigi. Sapa wae sing ngalah, dheweke bakal entuk: Holliday wis misuwur dadi model sing lengkap lan ditekani ing saindenging jagad. "Apa sampeyan ngganggu sampeyan yen wong lemu kaya aku urip ing jagad iki?" Badan iki nggawa dhuwit, lan nyenengake kanggo aku lan kancaku. Apa ngalamun sampeyan? Jancok sampeyan! Aku ora bakal lunga menyang ngendi wae, ”bocah wadon sing apik banget mangsuli wong-wong wadon sing seneng-seneng seneng. Kulawarga jenenge nikah, Tess duwe anak loro.

Cina Cina (29 taun), penari, model

Wutah - 157 cm bobote - 75 kg

Parameter awak: 97−68−109

Wiwit jaman enom, bocah wadon kasebut nuduhake klub wengi ing slamet ing bagean awak sing paling apik - bokonge. Pria khusus ngerteni babagan striptis kanggo ndeleng kepiye gravitasi ing pinggul sing apik banget. Popularitas Ireng Ireng teka nalika dadi bojone rapper Taiga, lan sawise cerai dheweke dadi cedhak karo Rob Kardashian. Kajaba iku, dheweke dadi kanca apik kanggo adhine Rob Kim, sing tegese fame China kanthi otomatis njamin.

Ashley Graham (30), Model Amerika, Pamimpin Kontes, Pengusaha

Wutah - 175 cm bobote - 91 kg

Parameter awak: 95−86−119

"Badan iki apik ing ukuran apa wae," potret majalah pertama ing Ashley katon ing pratandha kasebut, ing endi dheweke digambarake bebarengan karo model ukuran liyane. Bobot dheweke dianggep ora bisa ditrapake kanggo industri pemodelan, nanging dheweke diundang ngiklanake garis jins anyar kanggo wong sing duwe cangkeme cangkem. Ing taun 2013, Graham seneng karo para penggemar kanthi nglancarake garis jero wanita wanita dhewe. Kaendahan kasebut nyathet kabeh fitur saka tokoh sing ora standar lan nggawe set paling seductive lan nyaman. Sawise ngrampungake kompleks, Ashley nggawe mudo lan ing setelan mandian mbukak.

Kim Kardashian (37 taun), bintang acara kasunyatan, aktris, model busana, pengusaha

Wutah −159 cm bobote - 58 kg

Parameter awak: 98−65−104

Ana apa-apa ngomong kene! Kabeh wong ngerti babagan dheweke: kaping telu bebojoan, telu bocah. Keturunan Amerika keturunan Armenia-Skotlandia-Walanda. 10 taun kepungkur dheweke nggawe mudo majalah majalah pria. Sirah kasebut wis adol. Kabeh wong kepengin, lan sapa wae ora gelem, mula ora bisa mbaleni. Lan sing ora bisa, dheweke nggoleki cacat ... Nanging ora ana, amarga Madame Tussauds ing New York nggawe tokoh lilin kanggo crimping universal. Siji-sijine titik ing reputasi, Kim nganggep skandal seks karo porno omah. Rekaman sing dicolong saka hiburan nyata karo pacar, penyanyi Ray Jay, mlaku-mlaku ing Internet kanthi suwe.

Iskra Arabella Lawrence (27 taun), model lan model busana Inggris, editor situs

Wutah - 173 cm bobote - 87 kg

Parameter awak: 97−74−109

Dheweke bisa dihormati amarga dheweke ora isin banget karo kepenuhan lan ora nate kere, ora Photoshop malah gambar ing swimsuits: "Tresna awak, sing diwenehake kanggo sampeyan," ujare dheweke marang wanita kanthi bentuk lan ukuran. Lan dheweke ora peduli manawa para pengikut ing Instagram ngomongake tokoh kasebut minangka salah siji sing ora bisa didhelikake ing mburi lamp. Hmm, lan sapa sing bisa? Dheweke kanthi tenang nganggo celana pendek mini lan gaun sing ketat, mlebu kanggo olahraga, mulang bocah wadon sing positif. Piye wae, kanggo nanggepi komentar sing duka babagan panganan sing kudu dielingi, Spark dikirim foto ing jeroan dheweke ana ing jeroan sing ana ing njero pak.

Beth Ditto (36 taun), penyanyi Amerika, penulis lagu

Dhuwur - 157 cm, bobot - 108 kg

Volume payu - 102 cm, pinggul - 127 cm

Salah sawijining divar Amerika sing paling nggumunke ing pemandangan musik. Beth ora ndhelikake yen dheweke minangka wanita homo lan feminis, ora dicukur ing sangisore, lan ora nggunakake deodoran. Beth Ditto minangka wong sing skandal lan durung akeh. Kanggo band rock dheweke, dheweke nulis teks sing dipikirake, tumindak minangka desainer ing jagading mode, gelut nglawan anorexia lan melu pameran busana kanthi lengkap. Miturut cara, Karl Lagerfeld lan Jean-Paul Gaultier mung muja dheweke.

Flavia Lacerda (37 taun), model Brasil

Wutah - 177 cm bobote - 84 kg

Parameter awak: 109−88−121.

Ora kabeh wong sing nunggang bis saben dina lan dadi ibu nesu ing Manhattan, agen teka lan nawakake dadi model "ukuran ukuran". Sing paling ala yaiku sampeyan ora ngerti apa, banjur prakteke nolak, ninggalake telpon sampeyan mung kedadeyan. Kepiye carane Flavia dadi wanita sukses sing kerja ing industri pemodelan. Dheweke ngiklanake busana desainer modis lan jeroan wanita sing seksi kanggo wanita sing duwe berat.

Christina Hendricks (42 taun), aktris, nomer telu dadi calon kanggo Emmy Award

Wutah - 171 cm bobote - 73 kg

Parameter awak: 107−76−99

Wakil liyane sing cerah saka tokoh hourglass, sing aktris kasebut bangga lan diarani awake minangka anorexic. Minangka bocah cilik, Hendricks nyirep rambut wulune sing abang, mula dheweke durung ngganti gambar asu kasebut. Sanajan wong sing ditresnani nyatakake yen ing urip, Christina dibedakake karo rasa seneng lan kepenak. Aktris kasebut kawin karo aktor Jeffrey Rent. Dheweke duwe loro kewarganegaraan - Inggris lan Amerika.

Iggy Azalea (27 taun), seniman hip hop, penulis lagu

Wutah - 178 cm bobote - 68 kg

Parameter awak: 84−66−97

Azalea saka seniman Australia lan kulawarga ngresiki. Sajrone wektu kurang dhuwit, seniman ngarep mbantu ibune ngresiki kamar ing omah liyane lan hotel. Iggy, metu sekolah, lunga menyang benua liyane. Ngidam kreatifitas lan karir musik ing jagad hip-hop nggawa dheweke menyang Amerika Serikat. Ing taun 2012, Azalea dadi prawan pertama lan rapper putih putih Amerika ora katon ing Top 10 Freshman taunan XXL.

Whitney Way Thor (33 taun), presenter TV, penari

Wutah - 165 cm bobote −172 kg

Kanthi ukuran, penyakit lan gangguan hormon, Whitney Thor nduwe urip lengkap, yaiku program panulis pertama ing televisi Amerika. Ing upaya uwal saka moyoki, Way Tor pindhah saka sawijining papan, makarya ing Korea lan Irlandia, lan ing endi wae dheweke propagandis supaya ora isin kanthi kepenuhan. Ing taun 2014, Whitney mbukak saluran YouTube "Penari Gadis Lengkap" lan saiki akeh undhangan menyang televisi kanggo ngobrol babagan nrima.